为什么睡觉经常做梦?

我是24岁的男生,自从加入工作后,

我基本上每天都会做梦,睡眠质量一直不太好,

怎么办?如何克服做梦?

第1个回答  2020-03-25

第2个回答  2021-09-27
做梦其实是不可避免的,但是经常做梦的话,可能是你最近的压力太大,追答

我在压力大的时候就喝尚医铭草安枕萱草,每天上班的时候喝两杯,睡前喝一杯,不仅入眠快、睡眠质量还高,失眠者的福音。

我在压力大的时候就喝尚医铭草安枕萱草,每天上班的时候喝两杯,

睡前喝一杯,不仅入眠快、睡眠质量还高,失眠者的福音。

第3个回答  2020-05-26
其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常
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