晚上不想睡觉的时候你们都在做什么？

晚上睡不着时总是在想这一生怎样才能活得更好？活得更无怨无悔，更精彩纷呈？最后终于明白，内心的安宁与淡定才是最应该保持的状态，只有在宠辱不惊得思想下面，才能找到自己最恬淡得快乐与幸福，轰轰烈烈去爱去争去拼只代表了年轻时得懵懂盲撞，其实到最后还是回归平静成为了常态，其实，总是在睡不着时思前想后的，又有什么用呢？还是安心踏地干好当下的工作为最明智，干好了当下工作，活好了眼前的日子，就是对自己一种最好得修为，再也没有比活好当下是最赚得人生了，就象陈果老师讲得，人的一生最注重得应该是这个活的过程，而非结果，最精彩也是在过程中体现，千万不要奢望着未来而过眼下的生活，未来未来也许会永远都不来，所以，眼下，当下的生活就是一个人最应该把握住，并为之努力活好的日子，只有这样你才会不念过往，不畏将来，完完全全活好了自己。

这个问题我是这样认为的，一般的人晚上睡到下半夜会睡不着觉，那么人在想什么呢？有没有发生失眠症主要有三方面的事想起来睡不着觉，一是，跟女朋友分手了女朋友不爱好我是爱女朋友的，已经想尽办法女朋友无动于衷，因而有好几个晚上睡不着觉过了这一段时间自然而然恢复正常睡觉。二是，同事之间发生矛盾这个同事是小人打小报告讨好领导，领导还听了他的话自己感到很委曲要过好长一个时辰才会慢慢恢复过来正常睡觉。三是，家里小孩出了意外事故上医院陪护以外整天晚上睡不着觉。所以说；一个正常人遇到有事发生会影响大脑睡眠系统睡眠受到影响，这也是正常现像事过了后没事人就会自然每天晚上睡的很香。

闲人只能睡不着，我上班好几天了，除非解小便醒了一次在睡着了，五点多钟起床上班，确实怕睡过头了！刚才说你可能闲人当然睡不着，整天到晚胡思乱想，越想越多当然睡不着，你可能怕吃苦耐劳，只要你愿意出力气干苦活等于锻炼身体，绝对比你在家运动出力气上百倍，不超过晚上9点钟睡着了，恐怕一直睡到天亮，就看你有没有勇气做，如果敢去干苦力活保证晚上睡更舒服天亮：就算你在家里运动打沙袋跑步也没有效果，我这里苦活才能解决睡觉 办法，干苦力活就能解决睡不着能让你晚上睡得香！一天活就要干8个小时就能让你睡得香香的！

闲人只能睡不着，我上班好几天了，除非解小便醒了一次在睡着了，五点多钟起床上班，确实怕睡过头了！刚才说你可能闲人当然睡不着，整天到晚胡思乱想，越想越多当然睡不着，你可能怕吃苦耐劳，只要你愿意出力气干苦活等于锻炼身体，绝对比你在家运动出力气上百倍，不超过晚上9点钟睡着了，恐怕一直睡到天亮，就看你有没有勇气做，如果敢去干苦力活保证晚上睡更舒服天亮：就算你在家里运动打沙袋跑步也没有效果，我这里苦活才能解决睡觉 办法，干苦力活就能解决睡不着能让你晚上睡得香！一天活就要干8个小时就能让你睡得香香的！