现在免除笔试的情况下，患有面试恐惧症的我，是不是没希望了？

最近一段时间网络上发布的很多招聘公告，因为一些情况，取消了笔试，对于像我这样有面试恐惧症的人来说，到了面试，很可能会因为紧张说不出话来，我该怎么办呢？是不是会被淘汰呀？

这样的情况每年都会在考场上出现，很多人都会出现这样的问题。除了进入考场后忘记问好之外，在入座时也经常忘记问好，这属于考场礼仪上的失误。如果说发现自己遇到这样的情况，千万不能自乱阵脚，一定不能显现出慌乱或懊恼的神情。这样显得你不够大方，对自己没有自信，因而给考官留下遇事慌乱不成熟不稳重的印象。

这时候我们就该去想想如何来补救，比如给自己积极的心理暗示，在考官念引导语时认真倾听并给予适当回应，在之后的答题过程中表现出大方得体，在离开考场时向考官表示感谢等等，这些都是可以采用的方法。除此之外，考官一般都不会因为这样的小事情去为难你，所以，请放宽心！

备考过程中，可以自己在家对着镜子多练一练，平时多看一些面试方面的知识和相关的时政热点问题，就拿医疗卫生招考来说吧，平时多积累一些医闹以及科室之类的解决方案等，说不定面试的时候就会拿这些来考你，平时多积累一些总没错。