身体无力容易犯困是怎么回事？
身体无力容易犯困是怎么回事？从昨天开始，我感觉身体无力，拿笔的力气都没有。我晚上睡了十多个小时，11点起的，到了14点半时，又犯困了。我这几天没有做什么体力活，今天就是看看书。没有过多的体力消耗却出现这种状况，这是怎么回事？我懵了
意见建议：还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.这从现代医学角度来讲也很好理解,因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部,所以脑部供血相对减少,从而产生困倦的症状,这种现象就算是正常人也可以见于饭后.
望采纳
湿气重、脾虚湿热、湿邪困脾、疲惫乏力、犯困、健脾祛湿、健脾胃、祛湿气、促进消化、增进食欲、中医、穴位、按摩、健康、养生
那该怎么办
追答给自己找些事做做啊
追问就是做起来特无力
追答慢慢恢复嘛，不要一下子做些太耗力的事或者运动量太大
追问都没有啊！就看看书看看电视而已
追答😓😓那我想你该去运动运动了
体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。
睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物。
嗜好饮酒者常有疲倦感；饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力；疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状，嗜酒者易患此病。
体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。
频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力；但血钾过高患者也感软弱，故需验血鉴别。
糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。
贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有乏力的现象。
慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。
患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活，故有乏力现象。
很多内分泌疾病都有乏力的表现。乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。
产后大出血引起休克而致的席汉氏综合征，主要表现就是易疲乏、闭经、消瘦，这是因为脑垂体前叶机能减退所致；脑垂体前叶机能亢进所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢无力。
最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者，由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后乏力可减轻。
白血病病人因同时存在贫血，故亦常感乏力。除白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为乏力症状，但同时伴有其它该肿瘤的常症状，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。
如果自己感觉经常毫无原因(如过劳、睡眠不足、天气闷热、饥饿等)的软弱无力时，一方面要及时就诊，把乏力的感觉及其它不适无遗漏地告诉医生。另一方面不要过于紧张，因为病态的乏力，必然伴有其它的不适。重要的是需与医生很好地合作，做各种必要的血液化验及其它检查，以及早查明病情，及时治疗。
浑身无力老犯困是怎么回事
详情请查看视频回答
总感觉疲劳想睡觉怎么回事?
浑身没有力气是怎么回事？1、生理因素总感觉疲劳想睡觉大多数属于生理现象，通常是因为前一天晚上没有休息好，或者长时间缺乏睡眠，甚至因为季节的原因（春困秋乏），导致精神萎靡不振、身体困重、老想睡觉。建议：这种情况只需要适当补充睡眠即可恢复。2、睡眠过多有些人总感觉疲劳想睡觉并不是其他因素引...
每天觉得很累一点精神都没有,老犯困是怎么回事?
每天觉得很累，无精打采，经常犯困，可能是身体疲劳、缺乏睡眠、营养不良或压力较大所致。一、身体疲劳 长时间的工作或连续不断的体力活动会导致肌肉疲劳，从而使人感到疲惫和困倦。这种情况下的疲劳是身体自然的反应，适当的休息和放松活动通常能够缓解。二、缺乏睡眠 睡眠不足或睡眠质量差是常见的原因。...
我整天浑身无力,没有精神,并且特别容易犯困?
整天浑身无力，没有精神，并且特别容易犯困，可能的原因：1、缺乏运动 因为身体无力，所以应该多在沙发上躺躺？这样的想法是大错特错的。身体的运动不仅能够通过活跃肌肉来对抗疲劳，还能够通过平衡内部的生物钟来改善我们的睡眠质量，如果一感到无力就去睡觉，反而会打乱睡眠的规律。2、不合理的饮食 上班...
天天很累很困是怎么回事
如果大家平时经常感觉到头晕身体乏力的话，可能是由于睡眠质量不佳，精神压力大，运动不足，患有贫血等原因导致的。需要大家在日常生活中调节自己的生活方式，每天保持充足的睡眠，及时缓解精神压力，积极进行体育锻炼，如果出现了贫血的症状，一定要及时治疗。天天很累很困是怎么回事2 如果经常觉得累、想...
特别容易犯困,嗜睡 总感觉双腿无力 头昏昏沉沉的是怎么回事。
特别容易犯困，嗜睡，总感觉双腿无力，头昏昏沉沉，可能是由多种因素引起的。首先，要检查是否因为睡眠不足。人的黄金睡眠时间在11点到1点，如果经常熬夜，第二天可能会感到昏昏沉沉。建议在12点后至少睡20分钟，以确保第二天精神状态。其次，恋爱可能会让人分心，但通常会感到精神饱满。如果不喜欢对方...
睡眠充足却老是犯困,怎么回事呢?
5.疾病：一些慢性疾病如贫血、甲状腺问题、慢性感染等会导致疲劳感。如果长期感到疲劳，建议去医院检查身体，排除疾病的可能性。总之，如果睡眠充足但仍然感到困倦，需要综合考虑以上方面，采取适当的措施来提高精力和减轻疲劳感。同时，也要注意保持健康的生活方式，避免不良的生活习惯对身体的影响。
整天乏力犯困怎么回事
无力、犯困的感觉。第五、某些疾病的因素，某些慢性疾病也会导致身体乏力犯困，比如甲状腺功能异常、某些肝脏疾病、结核、肿瘤、贫血、脑供血不足、心功能不全等等。所以如果总是感觉到乏力犯困，应该到医院做一些相关的检查，鉴别一下到底是什么原因引起的，然后给予相对应的调整和治疗。
每天无力犯困怎么回事
第一、睡眠不足，包括睡眠时间不够和睡眠质量不高。睡眠是非常重要的生理过程，如果睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调养，就会出现各种不舒服的症状，包括无力、犯困，整个人显得无精打采。第二、抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感、疲劳感，干什么事情都觉得力不从心，同时还会有...
犯困无力头晕怎么回事
犯困、无力、头晕，这种情况一般跟晚上睡眠不足、睡得太晚，造成睡眠质量下降等因素有关系，需要通过改善睡眠，保证睡眠时间和睡眠质量来改善症状。还有一部分原因可能是因为器质性的疾病造成，血管狭窄、硬化、斑块，造成大脑缺血、缺氧，而出现犯困、无力、头晕的症状，需要改善大脑缺血、缺氧。夜间发作性的...
