眼科医生史永利简介:眼科主任,在三甲医院工作10余年,擅长白内障、青光眼、翼状胬肉的手术及各种眼表疾病、干眼症、角膜炎及色素膜炎、眼底病,各种复杂眼病、全身病眼部合并症及疑难病症的诊断及治疗。
近视以后怎样做才能减少度数上升
(1)不戴眼镜时,尽量不使劲看东西,也就是说,千万不要使劲眯眼或努力去看那些远处看不清的东西,更不要通过拉动眼部肌肉达到看清东西的目的。(2)坚持做眼保健操,并经常用在冰箱中冷藏过的袋装液体饮料(千万不要太凉)敷眼睛,这两种办法都可以缓解眼部疲劳,后者还可以延缓眼部肌肉衰老哟!一举两...
...以后做激光手术,有没有什么办法可以抑制眼睛度数的上升
1.眼珠运动法:头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。2.眨眼法:头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。3.热冷敷交替法:一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。4...
儿童近视戴镜能控制度数上升吗?
成长乐更适合有遗传因素的孩子使用,通过周边视力控制眼轴的拉长,从而控制近视度数的增长,6-12岁是孩子眼轴发育最快速的时候,所以这个阶段的效果是最明显的,适合调节力比较弱,比较活泼好动的孩子使用。选择的镜框高度要大于25,宽度大于45,框的中心距离与瞳距差在7mm之内,这样做出来是效果最好的。...
高中如何有效的控制近视度数增长
3、养成良好的读写习惯,虽然学习压力比较大,但是复习的时候用眼距离要以30cm为标准。端正读写姿势,避免躺卧阅读,避免走路、乘车时阅读。4、,虽然高中的学习任务重,但是也要多进行体育锻炼,增加户外活动,合理饮食,营养平衡。5、,复习一小时就远眺训练,减轻视疲劳。这样控制下来就不会让近视度数...
如何使近视度数不再加深
对于假性近视,可以通过使用睫状肌松弛剂等药物进行治疗,以放松肌肉群,降低度数。妙招八:正确配戴眼镜 配戴眼镜前,要找医生检查镜片度数、散光轴角度等,确保佩戴适合自己的眼镜。引起孩子近视的原因有哪些呢?一、看电视 每天看电视电脑超过2小时,眼与电视机距离小于3米,长时间看书距离少于30厘米,都...
请问有没有什么缓解近视恢复视力方法?家里12岁的孩子近视已经四百多度了...
6. **眼部锻炼**:虽然眼部锻炼对于改善视力尚无确凿证据,但一些眼部放松练习,如眼球转动,可能有助于缓解眼部疲劳。7. **控制电子产品使用**:限制孩子使用电子产品的时间,尤其是减少睡前使用,以减少对视力的负面影响。8. **专业产品**:市面上有一些声称可以恢复视力的产品,如视力训练仪、护眼...
怎样才能避免近视度数继续往上升?
1、改善生活方式:包括均衡饮食、避免过度用眼等。患者首先需要均衡饮食,多吃新鲜蔬果,补充胡萝卜素、维生素A等微量元素,可以改善晶状体弹性,促进视网膜发育,在一定程度上避免近视进一步加重。另外,患者还需要注意避免过度用眼,少看手机、电脑等电子产品,以免睫状肌过度痉挛导致近视度数加深。2、佩戴合适...
孩子在12 岁时出现近视,应该如何防止度数加深?
控制用眼时间:长时间使用电子设备、看书或写作业容易导致眼睛疲劳和近视度数加深。因此,建议孩子每隔一段时间就要休息一下眼睛,可以进行远离屏幕的活动,如散步、做家务等。增加户外活动时间:研究表明,户外活动可以有效预防近视的发生和发展。因此,建议孩子每天至少进行1小时的户外活动,如跑步、游泳、...
怎样才能避免近视度数继续往上升?
1. 控制用眼时间:长时间看电视、玩手机、电脑等会导致眼睛疲劳,增加近视度数,建议每隔一段时间停一下,休息眼睛。2. 保持合适的用眼距离:看电视、玩手机等应该保持合适的用眼距离,不要过近或过远。3. 增加户外活动时间:户外光线充足,可以有效预防近视度数的上升,每天应尽量保证户外活动时间,...
近视人群如何预防度数再次上升?
首先需要找到近似的主要原因,以上几种方法也能够防止度数再次上升:1、在平时一定要养成一个良好的生活习惯,每天坚持早睡早起,不仅能够增强自己的精力,也能够改善自己的视力。2、在使用电子产品的时候一定要注意时间,千万不能够让眼睛过度疲劳,久而久之视力也会达到不错的恢复。