当你感到讨厌自己的父母时，这可能是因为存在一些矛盾、冲突或不满意的情况。以下是一些建议来处理这种情况：
1. 自我反思：首先，对自己的情绪和感受进行自我反思。问问自己为什么会感到讨厌他们，是否有具体的原因或事件导致这种情绪。了解自己的感受可以帮助你更好地处理和应对。
2. 沟通和表达：尝试与父母进行开放、诚实的对话。找一个适当的时间和环境，向他们表达你的感受和不满，以及你期望得到什么样的改变。重要的是采用平和、理性的态度，而不是指责或攻击。
3. 寻求第三方帮助：如果无法直接与父母沟通或情况复杂化，考虑寻求第三方的帮助和支持，如家庭治疗师、心理咨询师或其他专业人士。他们可以提供客观的观点和建议，帮助你更好地理解和处理与父母的关系。
4. 接纳和调整期望：有时，我们对父母的期望可能过高，而他们与我们的价值观和期待不完全一致。尝试接纳他们的独特性和局限性，调整你对他们的期望，并学会在与他们相处时寻找共同点和互相理解的地方。
5. 寻求支持网络：与其他人分享你的感受和经历，寻求朋友、其他家庭成员或支持组织的支持。他们可以提供支持、理解和建议，帮助你更好地处理和应对这种关系上的挑战。
记住，每个家庭关系都有其复杂性和挑战，改善与父母的关系需要时间、努力和互相的尊重。最重要的是保持开放的心态，寻找共同的解决方案，同时也要关注自己的情感和健康。
寻求咨询：向专业心理咨询师或家庭治疗师寻求帮助，了解自己的情绪和想法。
加强沟通：与父母进行有效沟通，试着了解对方的立场和感受。
练习自我调节：通过冥想、瑜伽或其他技巧来提高自己的情绪管理能力。
找到支持者：寻找支持自己的朋友、家人或同龄人，获得对自己的理解和支持。
尝试解决问题：与父母寻求共同的解决方案，改善家庭关系。
对自己负责：要对自己的行为负责，不要把责任推到父母身上。
很烦父母怎么办呢?
2.进行心理疏导。如果你感到很讨厌自己的父母，那么你可能会感到孤独和无助。这时候，你可以寻求心理疏导的帮助。心理疏导可以帮助你了解自己的情感，找到自己的内心平衡点，并且更好地应对父母的行为。3.与父母进行沟通。如果你很讨厌自己的父母，那么你应该考虑与他们进行沟通。在这个过程中，你应该保持冷...
控制不住的厌恶自己的父母和家庭怎么办?
3、学会正视自己，学会努力生活，热爱生活。每一个人从出生到长大需要经历很多事情，也需要用自己的思维去理解事情，当你开始厌恶自己父母和家庭的时候，说明你的思想出了问题，因为我们对于父母除了感恩，就是感激，我们应该用自己热爱生活的一面去努力生活，去给父母创造更好的生活。
怎样才能和讨厌的父母相处?
4. 要谅解一下他们，每个父母都是很不容易的。孩子跟父母之间有代沟是很正常的。只要跟他们好好沟通一切都会解释清楚的，再怎么也不能说出讨厌自己父母的话呀，百善孝为先要懂得尊重自己父母，孝顺自己父母。5. 你应该试着去关心他们，是人都会有叛逆心理的，但是叛逆不等于就有理由可以讨厌自己的父母...
很讨厌自己的父母,对他们很不耐烦,该怎样控制自己的情绪?
1、如果实在收不住自己的情绪，那就尽量少直接接触，避免控制不住自己的情绪而伤害了父母，自己事后后悔。2、父母的出发点还是为了子女好的，只是有可能爱的方式选择的不对，或者给的不是你想要的，但他们的唠叨也都是希望你好，如果你不希望他们这样，那你就证明给他们看，你可以过得很好！如果你真的...
有些特别讨厌父母的行为,接受不了他们的行为习惯,该怎么与他们相处?
有些特别讨厌父母的行为，接受不了他们的行为习惯，该怎么与他们相处？1.多了解父母的成长经历，理解他们的想法，多陪陪他们。毕竟你们不是一个时代的人，你们之间有很多差异。但是通过交流，可以了解对方的想法，这样就可以求同存异，互相理解，互相了解。你应该多和父母交流，陪他们看电视。教他们玩电脑...
子女讨厌父母怎么办
子女讨厌父母怎么办 1、尊重孩子，做事多与孩子商量，给孩子主动权。当孩子已经产生了对家长的敌对情绪时，家长可以尝试多跟孩子交流和沟通，问问他们的意见，确定他们的内心需求是什么，然后将解决问题的主动权交给孩子。孩子觉得自己得到了关注和尊重，重新建立对家长的信任和依赖，敌对情绪自然就消失了。2...
你讨厌自己父母吗?3个方法教你应对
1.允许自己讨厌父母 许多人对讨厌父母有很强的羞耻感。其实允许自己讨厌父母只是一个内在的心理过程，外在的你和父母还是完全可以照常相处的。2.意识到有些东西是永远得不到的 意识到有些东西，比如父母的理解或认可可能是永远也得不到的。不要再期待，不再试图改变父母，不再期待父母承认错误，或有...
感觉子女越长大,越讨厌自己的父母,怎么办?
调整：如果子女的反感是由于自己的行为或习惯造成的，可以考虑调整自己的行为或习惯。寻求帮助：如果无法解决问题，可以考虑寻求专业帮助，如心理咨询师或家庭治疗师。他们可以提供更具体的建议和支持。最重要的是，要保持家庭成员之间的尊重和理解。不要让矛盾升级，保持冷静和理智，共同解决问题。
怎样才能与自己讨厌的父亲搞好关系呢?
作为一个女儿，特别讨厌自己的父亲，有时会有偏激的想法，可以做的有：1、女儿要注意自己的行为和言语，而是要温和地去把事情讲清楚，这样就不会让两个人的关系变得比较僵硬。2、脾气比较暴躁的时候，先处理情绪，否则父亲一旦脾气也起来了，就很难解决问题。所以要先平复情绪再沟通。3、如果很难做到...
特别讨厌自己的妈妈怎么办
1. 从你的描述来看，你的母亲不仅不爱你，而且不尊重你，行为举止粗鲁，这样的思想观念很难改变。在这种情况下，你应该尽量避免与她发生冲突，也不要期待能够改变她。保护好自己，避免受到伤害。2. 最近看到一些报道，一些孩子的遭遇比你还糟糕，不禁要问，现在的父母到底怎么了？面对这样的父母，你能...
