我有心理疾病，请大家帮助我脱离苦海，我感激不尽。

有一天我不知道是怎么回事突然有这样一种感觉：不要去学习别人的东西。于是我做什么事都很麻木，因为一学某样东西时就立刻会觉得心里不舒服，好像有一个节在心中，怎么都忘不掉，不论我怎么努力去说服自己不要去想它，可是我怎么都忘不掉，这样我做什么都没有积极性，因为总是有种感觉在抵制我，就觉得很不舒服，越想越麻木，怎么都忘不掉，我做什么事都没有干劲，都是很麻木的，一想到要学习别人的东西就很不舒服。我的生活很痛苦，没有成就感，我很厌恶这种生活，可我无法控制我的头脑，我明知道这种想法是错误的，但就是无法打消掉这种感觉，我无法像以前一样学习工作，但就是很矛盾，明知这样不对但却无法控制的总想起来。我现在的日子如行尸走肉，做事只是被动地去做，没有积极性，我生不如死。我这一个病已经持续了5个月了，我总是被这一想法所困扰，在假期的时候因为吃药已经有所好转，但开学后又因为要学习而受到刺激，又恶化了。
请热心的朋友帮我看看这是什么心理疾病，教我如何治疗，我一定感激不尽的！谢谢！
我感觉像是有一种障碍，就是一想到要学习别人的东西就有一种抵制的感觉，总觉得不是自己的，就不愿意去学去做去模仿，整个人的积极性大大降低，人变得麻木不仁。

你好，你这是抑郁症的表现，做什么事情都没有那种积极向上的方面，而且整天对自己不之所措，引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常、精神因素等。它是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。
自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。
青少年抑郁症，会导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下降，厌学、恐学、逃学或拒学。
如果遵照以下，或许对你有所帮助：
1、不要自责。抑郁症是一种疾病，你没有能力创造或选择它。因此，不要自责“我为什么得了这种该死的病”，而应明白自己急需帮助，积极踏上寻求康复的治疗之路。
2、认真遵循治疗方案。依照处方服药，定期就诊。让医生能够准确地监测到疗效，并适时调整治疗方案和药物。 不要气馁。告诉自己，恢复正常需要一段时间，不要着急。时常跟自己说“我会好起来的”。 避免做人生重大决定。患上抑郁症后，做出重大决定的能力就会受影响。因此，最好等抑郁症好了之后，且对决策力有信心时再做重大决定。
3、简化生活。患上抑郁症后，就要适当改变一下生活。不要期望可以像发病前一样，如果发现某事太难做，干脆置之不理。如果还要求自己像个健康人一样可以同时做很多事，或快速完成某项任务，你可能会觉得力不从心，从而变得更加沮丧。
4、参与活动。参加一些擅长的、能让自己有成就感的活动，即使一开始你只是个旁观者，也不要放弃这些机会。这样的活动能让你逐渐恢复自信，对治疗抑郁症大有裨益。
5、认可小进步。只要抑郁症状有了一点改善，你都要学着感到满足。这样能让你逐渐恢复活力，一点点找到曾经健康的自我。
6、防止复发。防止复发的方式之一就是防患于未然。首先，严格遵循医生制订的治疗计划，并保持良好的生活习惯。其次，对复发讯号保持警觉。尽管每人的复发信号不尽相同，但你如果早早就起床、饭量比平时少、感觉特别烦躁、对任何事都漠不关心等就要留神了。并且持续了两周左右，请马上就医。
希望我的回答给你带来帮助！

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