该怎么对待人生的失意

坦然面对吧，
人海茫茫，世事沧桑，大凡人生的路都希望“美梦成真”、“万事如意”。而事实上不是美梦难成真，就是万事难如愿，这只不过是一种心灵的企盼与精神上的祝福而已。不是吗？人生不是天不作美，求而不得；便是人不作美，得而复失；或是时不作美，使迎面而来的机遇擦肩而过……于是难免人们要概叹：“芸芸丛生得意少，岁月蹉跎失意多。”其实，若没有失意，哪来多品味多色彩的人生呢？

你要做的就是增强自信，做到失意不失态。自信源于志向与理想。有了远大的志向可极大地调动人的生命潜力，决定命运的不是别人而是你自己。机遇钟爱有志人，必然也钟爱自信者。一个人若能经受住得意与失意的双重考验，那么他的生命过程不仅仅是闪光的，而且具有神圣的成分。只要将理想的音符紧扣在奋斗的琴弦上，最终会奏出时代的最强音。

失意时要保持不卑的心境。没有磨难就没有伟业，没有坎坷就没有伟人。当干部晋升职务是正常的，不能晋升职务也是正常的，不正常的是升与不升时的心境。当个人晋升的愿望受挫的时候，一定要做到失意不失志。事实上，在逆境中更能锤炼品质、磨砺意志、增长才干，增强克服困难、应对各种风险、驾驭复杂局面的信心和能力。因此，对待挫折和失意，应从容应对，泰然处之，化消极为积极。英国一位学者曾说过：“人们最出色的工作，往往在处于逆境的情况下做出，思想上的压力，甚至肉体上的痛苦，都可能成为精神上的兴奋剂。”孔子遇厄修《春秋》，左丘失明著《左传》，屈原放逐赋《离骚》，司马遭宫刑而写出了《史记》。这些都说明，正确对待失意，常常会产生一种无形的动力，催人奋进。失意，并非你低人一等，也不是智商低下，它是你生命恒久不息的动力。经历一次失意，就会使你冷静地反思自责，使你能正视自己的缺点和弱点，努力克服不足，从而驾驭生命的帆船，乘风破浪，奋勇前进。所以，失意并不可怕，可怕的是一次失意就灰心失望，那样，你将永远是个失败者和失意者。

倾诉。倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，不应把心事深埋心底，而应将这些烦恼向信赖、头脑冷静、善解人意的人倾诉。旅游。当一个人心理不平衡、有苦恼时，应到大自然去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。听音乐。音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怕，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种对长寿的呼唤。做好事。做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实。别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。求雅趣。雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。自我心理就很好的被调节。

就像歌中唱的那样人生难免起起落落，当你再人生低谷时，首先我觉得应该是自我排解，放松一下自己，然后再思考接下来要走的路，怎样重拾信心，走出低谷！