下面就是基础
基础包括 力量 平衡 协调 控制力 柔韧性
1 力量 一般技巧都是三分力量 七分技巧 只要技巧掌握的好。力量但不是需要很大，所以大家平时只要做做倒立俯卧撑的 力量就应该够咯-我们要做的是技巧型舞者 不是力量型舞者 在说咯 我们也不是练健美的
2 平衡 就是倒立 还有单手撑 倒立的意思我就不说了 [嘿嘿] 初学者练习时最好不要靠墙，那样有依赖性，最好找个人帮你扶一下 双手指分开 指尖向前。最好是有抓地的感觉 双手之间的距离一定要比肩宽半掌， 有的人会问 那需要练到定多久合适呢 这是是因人而已的了 一般可以定 30秒就够咯
3 协调 这个就比较复杂不怎么好说，一般来说就是整体的动作 稳定和熟练度来决定的 也就是说你做动作的时候 上身和下身的配合度 练习一般都是以控力来练习 这样速度比较快 想比较也比较苦
4 控制力 这个比较简单， 你做驮马司的时候 做三圈在空中定做 在反着转三圈 在空中定住的那个动作 或者说一个瞬间就是控力
初学者 不适合
5 柔韧性 一般已三个方面为主 开 肩 下腰 开腿 开肩好多动作都需要 练习方法 你把手放在身后 放在床上 或者窗户上 之后往下蹲，过程比较痛苦 但有效 还有一种就是找一个人替你背 方法 就是你两只手和在一起 一个人抓住你的肘那里 用他的腰帮你抵住两个肩之间的那个部分 这样也可以开 效果比较慢 推荐新人使用 记得开肩的时候一定不能弯 而且一定要抓住你的肘才可以
下腰 你可以一个人靠墙这样慢慢下 也可以找个人帮你扶着腰 那样颠 最有效果的方法 就是 找两个板凳 放的开一点
之后你双脚 放在一个板凳上 双手抓住一个板凳 这样就把你的 腰架空了 这样比较快 一般人都坚持不了10秒 信任估计 也就三秒之间 可以使用 1--1 这样的形状 两个1 就是板凳 中间 是你的腰 你的手 和脚是放在板凳上的
开腿 一般比较简单的就是一字马 就是把一只脚放在比较高的位置这样压 也可以像作禅那样 找一个人帮你往下按 这个我就不多说了
之后就是练小技巧 一般比较简单的新人 先从三点 开始
三点是BREAKING中算是最基础的动作了。方法是用头和两只手做支撑，将身体倒立起来。 这个是初期的动作，力量要求很低。 步骤：首先，两只手张开，要比肩宽点，然后一前一后定住，后面那只手的肘部顶住身体的大概腰的位置。然后就立起来，头顶在地上，脖子要用力。头，手成三点定住身体，然后摆个漂亮的POSE就OK了。
之后就是展耐克
练习方法 在倒立之后快要起势的时候就要松手做这个动作 千万不要等倒立好了之后在做。因为那样你定的时间就不长 而且平衡也不容易掌握
等这些基础和小技巧练习的差不多了 那样 大家就可以 练其他大招了
街舞一般学多久才会跳的好
学习街舞的时间长短不一，这取决于你的目标和练习频率。一般来说，掌握街舞的基本动作需要大约2个月的时间，这个阶段你可能会发现别人能够看出你在学习。大约半年之后，你就能达到入门水平，这时候你的舞步已经开始具备一定的基础。再经过一年的练习，你的街舞水平会有所提升，动作也会更加流畅。Locking是一...
学街舞一般要用多长时间
学习街舞的时间因舞种和个人情况而异。Locking的话，如果想展示一套完整的基础舞步，大约需要1到2个月的时间，但这主要是给外行人看的。如果平时练习基本功较为勤快，那么在半年左右就可以入门。而对于Popping来说，达到相似的效果也需要大约1到2个月的时间。但是，想要做到专业水平，除了基础技巧外，还...
街舞一般学多久才会跳的好
Locking作为一种街舞风格，其学习过程相对较快。大约1到2个月的时间，你就可以学会一套完整的舞蹈动作。然而，这套舞蹈只能给外行人欣赏，如果你想真正掌握它，还需要持续练习和提升。经过半年的时间，你的基本功会更加扎实，能够给观众留下深刻的印象。要做到专业级别的Locking，还需要不断探索音乐的节奏...
学街舞一般得多久和多少钱啊
学习街舞的时间跨度广泛，从基础到精通，可能需要数月或数年。初学者可能需要几个月的时间来掌握基础动作和节奏感，而想要达到专业水平，可能需要多年的持续训练。重要的是，持续的练习和热情是学习街舞的关键因素。在选择街舞课程时，考虑课程的内容、老师的教学方法以及个人的学习节奏和目标。一些课程可能侧...
街舞要学多久
基本来说，差不多要学2个月左右。别人看得出你在学，半年算是入门了。两年甚至更久以后就越来越好了。Locking的话，练套舞出来，要成个行，2个月就可以了。但是只能给外行人看看，如果平时基本功练得很勤快的话，半年的练习，可以入门了。但是要做到专业，那要会听音乐、有想法，每个2年是较起码...
学街舞需要多长时间能学会啊
学习街舞，不同的人所需的时间跨度较大。通常，初学者可能在三个月内掌握基础动作，但这需要个人的努力与天赋。然而，要达到精通的水平，则可能需要至少三年的时间。这期间，个人的学习能力和接受能力将发挥关键作用。街舞的学习是一个逐步积累的过程，需要长时间的锻炼和实践。这不仅包括基础动作的学习，...
街舞学多久能看出点成果
学习街舞的时长与个人能力密切相关，普通人通常需要三年左右的时间才能掌握街舞中的大部分动作。然而，对于那些具备一定舞蹈基础或拥有较高学习能力的人来说，这个过程可能会更快一些。街舞高手通常在学习街舞方面投入了更多的时间和精力。他们往往已经练习了6年以上，才具备了在各类大赛中脱颖而出的能力。
街舞学到几年级
值得注意的是，虽然一般情况下，学习少儿街舞需要三年时间，但这并不意味着所有孩子都必须坚持三年。对于一些特别感兴趣的孩子，如果他们能在短时间内展现出足够的天赋和热情，那么他们可能会更早地进入进阶学习阶段。而对一些学习兴趣不高的孩子，家长和老师也需要适时调整学习计划，以便更好地激发孩子的学习...
学hiphop街舞要多久能学好
街舞入门其实非常简单，只需一个月时间，通过基本功的练习，就能掌握一些基础动作和技巧。如果你真心投入，学习起来一定会有明显的效果，否则很难解释你的进步。当然，如果你只是偶尔练习，打打马虎眼，那么就别指望能学到太多。如果目标是学习一支成品舞，那么大概需要上七次课左右就能掌握，当然这取决于你...
学街舞三年什么水平
初级街舞水平。三年的街舞学习可以达到初级街舞水平，对于街舞舞种和基本功有一定的掌握。街舞是一个循序渐进的学习过程，前三年主要是基本功学习。
