最近皮肤好干,每天敷了面膜还是很干,怎么办?

干说明你的皮肤屏障可能受损了，
导致皮肤屏障功能受损，角质层失水量增加，角质层含水量减少，皮肤正常的代谢功能紊乱，PH值升高，表皮的微生物恶性繁殖，炎症反应启动，就会导致一系列的皮肤问题。皮肤疾病带来的不良感觉，会影响患者正常的生活，抓挠、不当护理习惯和心理压力会加剧皮肤屏障的进一步受损，形成恶性循环，所以激素依赖皮炎对皮肤的损害远超出你的想象。

　　修复皮肤角质屏障，首先要切断破坏源，停用含激素产品，然后就是加固“河堤”，补充“砖块”和“灰浆”。皮肤本身修复屏障能力很强大，但是长时间受激素影响，免疫功能和代谢功能严重下降，表皮层基本处于“裸奔”状态，这时候皮肤很需要皮肤屏障功能，具体，可以联系

　　出现上述问题，是体内维生素缺乏的原因造成的。建议补充一些维生素A，平时多喝水，注意饮食的营养均衡，不要吃油腻辛辣的食物。
　　维生素A
　　作用：具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用，维持正常视力，预防夜盲症和干眼病。
　　摄入不足的坏处：皮肤干燥、有呼吸道感染迹象，眼睛干燥、畏光、多泪、视物模糊等症状。
　　这些食物里维生素A含量丰富：动物肝脏、鱼肝油、奶制品、蛋、鱼卵、胡萝卜、菠菜、豌豆苗、青椒、红薯等。

最近皮肤干燥的原因可能有很多，包括环境干燥、内外因素影响等。虽然敷面膜是改善干燥肌肤的常见方法，但如果你觉得每天敷了面膜还是很干，可能需要从其他方面入手来改善皮肤状态。
要注意保持充足的水分摄入。水分不仅可以通过敷面膜来补充，还需要从内部补充。多喝水、饮食中多摄入新鲜水果和蔬菜等富含水分的食物，有助于改善皮肤的保湿问题。
选择适合自己肤质的护肤品也很重要。针对干燥肌肤，建议选择保湿效果好的护肤品，并避免使用含酒精、刺激性成分的产品。在购买护肤品时，可以参考一些专业皮肤医生或博主们的他们通常会推荐一些经过验证效果不错且价格实惠的产品。
日常护理也不能忽视。在清洁皮肤时要使用温和无刺激的洁面产品，避免使用过热的水洗脸。洗完脸后可以立即使用化妆水等保湿产品，以保持皮肤的水油平衡。
还有一个小技巧是在面膜前先敷一层薄薄的化妆水或者精华液，再敷上面膜。这样能够提升面膜的吸收效果，增加补水保湿的效果。
要注意避免长时间暴露在干燥的环境中。如果室内空气很干燥，可以适当使用加湿器来增加空气湿度。在冬季寒冷干燥的天气里，可以选择穿着保暖的衣物和使用保湿喷雾来保护皮肤。
改善干燥肌肤需要综合考虑内外因素。除了敷面膜外，合理的饮食、正确选择护肤品、日常护理和避免干燥环境的影响都是改善皮肤干燥问题的关键。希望以上建议对你有所帮助。

皮肤干的多喝点水，从里面补充水分才能从根本上解决问题。蜂蜜水、柠檬水都是不错的选择，多吃点水果补充维生素。另外 选择水包油的面霜，洗面奶选择乳霜类型的，准备点儿喷脸的水，觉得干了，稍微补一下。每天洗脸的频次不要太高。