我总是活在一个阴暗的心理里边，处处提防着别人怎么办，该怎么纠正？这样的心理又让我很害怕面对生活！有

总是把别人想的很阴暗,处处提防别人,该怎么调整?我想改变,因为明白这样...
多接触一些好人。多走走女人这样很正常，这样的女人才会保护自己，但是别太过了就行了，调整这种问题首先要正式自己的内心，你就会发现自己以前太多虑了

跟心理阴暗的小人斗争,你是怎么胜利的?
1、 提前收集黑材料 很多人往往在小人身上吃了亏，才恍然大悟，急得直跺脚，我要和他干，我要和他斗，这时候为时已晚，早干什么去了？所以我们不要等竞争失败了，吃亏了才想起来，我们要提前定义小人，平时就要和他们搞好关系，搞好关系的目的不是为了交朋友，当然交朋友也是没有问题的，人家真的上...

我是一个心胸狭窄、阴险狡诈的人吗?
总是用最大的恶意去揣测别人，往往会说明这个人的疑心重，对人和事缺乏信任感，总会觉得自己处在一个不安全的环境中。但有这样想法的人，不代表他的内心就是很阴暗狡诈，因为习惯了去陷害别人，所以反而需要处处提防人。事实上他们可能内心也会很善良，不会想着去对他人做出些不利的事情，但他们的自我...

对任何人都有那么一丁点防备之心,我这种心理正常吗?
不能交心，那你就不可能有知己。现在是和平年代，又不是什么战乱，所以并不是说什么事都要提防的。因为你对任何人都提防，你就无法跟他人随和。你大有可能没有一个真正的朋友。让你活在这个世上，按理说是不会开心的。

我总是在提防别人我感觉好累啊我自己也不开心的.可能听多了这个世界的...
多关注一些你感兴趣的和美好的，多去帮助人，从中找到快乐，慢慢的你会感觉人和人的交往和简单，多去看一些触动心灵的书和故事，每个人都有善良的一面，你也一样，看人做事往好的一面想，比如你要做一笔生意，一种想法是一定会赚钱，你的积极心就会很好，会很努力的去做，那么就已经成功了一半。...

我总是处处提防别人、该怎么改掉?
以一颗正派的心态去面对一切人，一切事，学会慢慢去相信，关键是你交的朋友，可能没有安全感，所以就造成你的猜疑心理。去结交一些乐观正派的朋友吧·

...慎行内心防备的原因是什么,很多时候想很多一些别人反应心理...
这需要很高的情商，你可以在乎，但是不能过于在乎，总是这样，会让自己不知所措的，主要是亮出底线，坚持原则。要自己的主见，更要有自信，虽然说不能过于自我，但是要自己的坚持和取舍。和别人要保持一定的距离和边界感。只要慢慢让自己变得成熟起来，可能有些问题，你就不会感到困惑了。

一个人总是怀疑他人,不信任别人是什么心理?自己做人又知书达理?
1.认知提高法 首先要与周边的人建立信任关系，在相互信任的基础上交流 情感 ，使其对自己有一正确、客观的认识，并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。这是进一步进行心理治疗的先决条件。2.交友训练法 积极主动地进行交友活动，在交友中学会信任别人，消除不安感。交友训练的原则和要领是：真诚相见...

一个人总是怀疑他人,不信任别人是什么心理?自己做人又知书达理?
6. 一个人如果处处提防你，就会试图了解你的底细，只有掌握了你的信息，他们才能有所准备。7. 出于防备，他们不会直接接近你，而是通过你的朋友来了解你。因此，若发现有人经常接触你的好友，那他们可能就是对你持有戒备的人。8. 心怀戒备的人会尽量避免与你接触，当你看向他们时，他们会显得不安，...

我在社会上处处防别人算计我,正常吗?
你在社会上处处房着别人，还是有点不正常。不是每个人都是会算计人的 这个得是看看这个人的性格，品味 ，刚开始不了某个人的时候可以防着点 但是要多和别人接触，之后心里对某个人了解之后，看看怎么对待此类人，该防的防，该交的交，这样你才会心里放松，然后愉快起来，心病就会解开 回复到正常状态...