我性格太内向了看见人都怕，生活太难生存不下去了，我这种性格上班没人跟我说话，我又不敢跟人说话。

性格很内向!害怕与人沟通交流!烦死我自己这个性格了!我该怎么办啊.
害怕与人接触，害怕与人沟通，我该怎么办？ 孤独也许更加接近伟大和真实；沟通也许更加接近世俗和虚伪 而且被虚伪看你完全是个傻子，那就很难沟通 也很怕沟通 不过作为普通人做个孤家寡人实在太孤单了，如果耐得住寂寞也不要害怕就会好些 。不过世俗总会打败你的，因为在世界他是很有市场和力量的 我...

我性格太内向不会说话没有同事愿意跟我交往看见我都很不耐烦?
你要知道内向性格不等于不善于交际。无论是内向性格的人还是外向型的人的都有其性格的优势和劣势。其次学会善于发挥自己性格中的优势，善于降低性格中的不足。内向者可以更冷静地观察与思考，善于体察他人的心事，没有太多的应酬反而使自己更有时间学习，较少受流行观念的影响而具有较高的创造性，朋友不...

因为性格太内向了,所以交不到朋友,每天都是一个人独来独往,感觉自己活...
轻微内向不一定是坏事，但是不可以极端内向，每个人的性格都是不一样的，所以你是世界上独一无二的，没有任何一个人和你完全一样。所以你要自信，做好自己最重要。发挥自己的长处，对自己的不足之处加以完善。内向没有什么不好，内向的人稳重，给人以可靠的印象。一种性格都有其优势和缺点，关键是...

我性格内向,有严重的社交恐惧症,不敢和人说话,自卑、每次说话都要很大的...
寻求专业帮助：如果社交恐惧症严重影响到你的生活质量，寻求专业心理咨询师或治疗师的帮助是很重要的。他们可以提供你个性化的治疗方案和技巧来应对社交恐惧症。逐渐面对恐惧：以渐进的方式面对你的恐惧。开始时，可以从与你感到较为舒适的人互动，逐渐扩大范围，与更多人进行简短的对话，如问候、交流一些简单...

自己太内向了怎么办?遇到陌生人说话都不敢说,而且做事都那么胆小怕事...
表现自己时，期望值不要过高，不要操之过急，要循序渐进地锻炼自己的能力，逐步用自信心取代自卑感。有自卑感受的人多为性格内向、敏感多疑，因此，表现自己还得从锻炼自己的性格入手。有自卑感受的大学生应多参加集体活动，在活动中培养自己的坚韧性、果断性、勇于进取等优秀品质，确立自信，以逐步克服...

我是个很内向的人,人际关系特别差,我不知道怎么办
1. 接受自己的性格：首先要认识到性格内向不是缺点，而是个性的一部分。接受自己的性格，并学会欣赏自己的独特之处。不要因为不善于与人交往而自责，给自己一些宽容和理解。2. 逐步改变：尝试逐步扩大社交圈。例如，可以先从和熟悉的人进行更多的互动开始，然后逐渐尝试和陌生人交流。3. 培养兴趣爱好：...

...讨厌自己性格内向没朋友做事情不管做什么都怕别人说所有总是小心翼...
其实，说实话，如果，到你这个年纪，想改变性格，真的不太容易了，除非，你受身边人的影响，在周围的人的带领下，慢慢的转变你的性格，不过，真的很难，因为你也86年的吧，看你的资料，应该我们都是一个年纪的人，不知道你有没有什么爱好，比如说和周围的人有什么共同的爱好之类的，你内向的性格，...

为什么总是不敢和别人交流?我比较内向,比较宅,出去外面和别人讲话就紧...
和家里的亲戚或者邻居多一点交流。逼迫自己慢慢地适应社会。比方说遇到了人，可以说话也可以不说话的时候，你和他打个招呼：你好。这件事就过去了，慢慢习惯了，话再多一点。你已经认识到自己的不足，那么只要慢慢的去改变，这样有意识地增加磨炼的程度，很快就会正常起来。谢谢你的提问。

...平常和内向的人相处会不知道怎么相处,感觉都不太讲话,而且无论男女...
首先要弄清楚为什么会社交恐惧，表面上自己怕出错，怕被小看，背后其实是不自信。而不自信的根源可能是成长过程中父母的陪伴少，也可能是父母要求太严，导致自身的焦虑、追求完美。所以要梳理内心，严重时可以找医生或心理咨询师协助治疗。如果想要克服社交恐惧，平常可以慢慢去一些人流量多的地方，与人们...

我今年快30岁了,性格内向孤僻,不爱与人说话,不爱与人在一起玩,从小到...
我也是比较内向的人，这种性格在现在的社会上是很不吃香的。我刚出来工作的时候也因为这种性格处处碰壁，被同事欺负排挤。但是这个社会是很残酷，很现实的，这样的性格是注定不会有朋友的，一群人总好过一个人吧。我认为没有必要在同事之间找所谓的知心朋友，但是表面上的工作是一定要做好的，冤家宜解...