番茄酸酸甜甜的口味，几乎要掩盖它蔬菜的属性了，平时拿出番茄咬一口，好吃又解渴。作为一种既可以当蔬菜又可以当水果的食物，我们几乎每天都离不开它。
水果玉米
在我们的印象中，大多数的玉米需要煮熟了吃，咬上一口香喷喷、热乎乎的玉米，真的是炒鸡满足。不过这种水果玉米除了煮着吃，竟然还可以生吃。话说它不仅口味超甜，含糖量比西瓜高出百分之三十；还富含维生素、矿物质以及游离氨基酸，易于被人体消化吸收；直接咬上一口生玉米，竟可以体会那种与众不同的爆浆的感觉。
哪些食物既是蔬菜又是水果,可以生吃也可以熟吃?
1. 黄瓜和西红柿：这两种蔬菜在烹饪时能增添风味，同时也可以作为水果生吃，提供清甜解渴的口感，是出行时的理想选择。2. 凉薯和豆薯：这些根茎类植物在南方通常作为水果生吃，而在北方则多被当作蔬菜烹饪。它们的食用方式随着地域的不同而有所变化。3. 莲子：莲子不仅可以生吃，享受其甜嫩和清凉，还可以...
既是蔬菜又是水果的食物,你吃过几个
荸荠，也称马蹄、地栗，形状、性味、成分、功用与栗子相似。它皮色紫黑、肉质洁白、味甜多汁、清脆可口，可作水果，也可作蔬菜，自古便有“地下雪梨”的美誉，北方人视为“江南人参”。番茄酸酸甜甜的口味，几乎要掩盖它蔬菜的属性了，平时拿出番茄咬一口，好吃又解渴。作为一种既可以当蔬菜又可以当...
什么蔬菜既是蔬菜又是水果
4、圣女果。圣女果既可作蔬菜又可作水果，其中维生素含量是普通番茄的1.7倍。因其外观玲珑可爱，含糖度很高，口味香甜鲜美，风味独特而广受消费者喜爱。经常食用圣女果能起到促进小儿的生长发育作用；还可增强人体抵抗力、延缓衰老等。圣女果还可以当做美容水果，具有减少皱纹的作用。5、佛手瓜。佛手瓜...
哪些食物既是蔬菜又是水果,可以生吃也可以熟吃?
一、出游必备的食物黄瓜、西红柿。黄瓜西红柿是我们老百姓餐桌上再熟悉不过的蔬菜了，它们炒、拌或者做汤均可，而离开饭桌，它们又是我们可以当做水果的一种食物，生吃起来清甜爽口又解渴，可以说是人们出游在外必备的食物之一。二、南方的凉薯、北方的豆薯。这款“凉薯”也属于菜果同源，生熟两...
【跨界果蔬】既是水果又是蔬菜的食物 "跨界"果蔬你能分清吗?
圣女果，又称小番茄，虽然名字中有“果”字，但实际上它是一种蔬菜。它的营养成分丰富，常被人们作为水果食用。荸荠 荸荠是一种生长在潮湿环境中的植物，常被当作蔬菜食用。虽然许多人认为它可以生食，但它实际上是属于蔬菜的一种。香瓜 香瓜是一种富含矿物质和维生素的水果，具有较高的水分含量。尾部...
什么蔬菜既是蔬菜又是水果?
樱桃番茄又名珍珠果、圣女果，在国外又有“小金果”、“爱情果”之称。它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍。本期厨星为我们做了三道以樱桃番茄为配料的家常菜，既简单又美味，你若有空也不妨一试...
含糖量低既可做蔬菜又可做水果有哪些?
水果哪些含糖量高水果、蔬菜含糖量列表如下： 1%：南瓜 紫菜 生菜 2%：小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黄、窝笋、黄瓜西红柿、西葫芦、冬瓜、菜瓜、茴香、卷白菜。 3%：大白菜、黄韭、鲜雪里红、茄子、小红萝卜、角瓜、瓠子、鲜蘑菇、豌豆苗、酸菜、塌棵菜。 4%：洋白菜、韭菜、绿豆芽、豆角...
你吃过最难忘的水果是什么?
苹果是水果之王,酸甜可口润肺健脾,每天都要吃一个,永远难忘。 我吃过最难忘的水果是“荸荠”,它即是水果也蔬菜,其营养价值 非常丰富,亲身经历终身难忘第一次吃“荸荠”的味道和意义。 回想起最难忘的是在一九六O年春天,所能充饥的树皮草根,玉米桔,地瓜桔等等所有能吃的东西全都吃光,到了以水充饥时侯,不知饿...
列举我们吃的水果蔬菜中哪些吃的是植物的根或茎?
3. 红薯：红薯属于植物的根茎部分，是一种营养价值高的食物。4. 山药：山药是植物的块茎，常作为食材食用，口感绵软。5. 甘蔗：甘蔗是植物的茎，我们通常将其制成甘蔗糖或直接食用。6. 莴笋：莴笋是植物的茎，它的口感清脆，是一种常见的蔬菜。7. 马铃薯：马铃薯（又称土豆）是植物的块茎，是全球...
既是水果又是蔬菜,还被称为地下雪梨,但最好熟食的食物有哪些?
我运用了孛荠，有些地方也称它为马蹄子，它沁色紫黑色，肉质地雪白，果甜汁多，清脆可口。既能做新鲜水果直接生吃，又能做蔬菜水果服用，具备化痰止咳，有利排尿助消化，润肺止咳明目地作用。苹果公司或是梨的添加，就是让茶汤又一丝丝的香甜，小朋友们也爱吃，而红萝卜也是一个很好的食材，经常吃对...
