其实这也是一种比较正常的情况啊，我觉得如果说你吃了午饭过后的话，有那种吃油炸食品的话，还是得在饭后合理的时间里面及时的补充一定的水分，这样的的话才不会再过长的午睡时间里面，导致自己很缺水，这样的话就会容易导致口苦，因为本身就是上火的东西，所以说你最好在吃完有点东西之后吃一点水果蔬菜，这样的话应该会有助于缓解，午睡的时间也不宜过长，这样的话，你应该就可以调整过来，希望能够采纳一下。
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