总是觉得只有自己,身边的人再多还是觉得很孤独,总是无缘由地感到心里很无力,想要哭。

感觉自己很极端,脾气很躁,高不高兴都放在脸上。平时都是嘻嘻哈哈,和别人在一起的时候挺随和,有的时候和别人交集自己会有一些挺自私的想法,心里就觉得自己很阴暗觉得自己挺恶心。安静的就会想很多本来与自己没多大关系的事情,然后就好像看透了人性,觉得真的很压抑,很厌恶这些,可是我又觉得很迷茫,特别无助。我不知道自己想要什么,不知道这么活下去到底是为了什么。这个时候就想哭,就想要放声哭,吼出来,可是不行,我就只能在自己房间哭,没有声音地吼。我一直觉得自己有病,我觉得很对不起身边的人,亲人朋友,对自己好的人。我没有对我爸妈藏着掖着我的情绪,我和他们说过好多话,他们也回应我,可是我感觉自己似乎不满意,我也不知道自己的原因所在,可我知道自己不满意。我很难受,感觉现在对这种心情都像自虐一样,很难受又很痛快。能不能摆脱它我也无所谓,感觉什么都是可有可无的。当然我不会做傻事,因为以前做过了,我看到了我父母对我的感情,我不会再伤害自己,但我很空,感觉自己像具壳子啊

可能你对现在的生活不满意,可能你对自己的要求很高,可是做不到,会觉得无力难受想哭。你只是把自己负面的情绪发大了,这很正常,我也会有。每个人性格不同,发生这些情况的轻重也会不同。别给自己那么大压力,找一个合适的方法发泄,释放。然后放空自己,找找有兴趣的事情。甚至,短暂的换一种生活方式,感受一种兴趣,可能会有不一样的收获。。。吧,哈哈哈,仅供参考。真的,有的事别太在意,人生这么长,那么多事,全都在意,不要难受死了,哈哈哈。追问

谢谢

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第1个回答  2018-08-09
可以,适当的放松心情,多出去走走,玩玩~追问

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