抑郁症的人能看心理学书籍吗？

如题所述

可以的,建议可以看《心理咨询与辅导》(陶来恒主编)、《心理障碍临床手册》等心理学书籍,可以对一些心理疾病和抑郁症了解与治疗的方法。

抑郁症患者可以直接看一些调节抑郁症状的一些心理书籍，这样可以直接帮助到你现在的抑郁症，如果从头开始学心理学的话，这个可能暂时还起不到改善效果。针对抑郁症，建议你自己每天多加强一定的体育锻炼，以及多和身边的家人朋友们去交流，多沟通，是可以有效缓解的。

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