挺多的吧
比较出名的有
富兰克林十三项美德修炼方法及表格
年轻时的富兰克林并不十分成功，但却渴望成功。他经过 研究，
发现成功的关键在于获取完善的人格。经过精心总结，他 认为这完善的人格应包括以下13个原则：节制、寡言、秩序、果断、节俭、勤奋、诚恳、公正、适度、清洁、镇静、贞洁、谦逊。
但经过进一步研究后他发现，如果仅仅知道这13项原则并 不能使自己成功，只有经过刻苦的锻炼，把这13项原则变成自己的13种习惯，这才是属于自己的。否则，那还是别人的，是书本上的。
知道了这一点，他认真为自己准备了一个本子，每一页打上 许多格子。他当时非常清楚，一段时间只专注于一项锻炼，才是最有效的，否则，会适得其反。于是他头一个星期只专注于"节制"，每天检查自己为人处世是否"节制"，并在本子上做上记号。
一个星期后，由于天天盯住自己是否"节制"，并坚持每 天监督，他惊喜地发现，这"节制"慢慢在他身上生根了。
尝到了甜头，第二个星期他每天盯住第二项--"寡言"， 并对第一项"节制"复习巩固；第三个星期盯住第三项--" 秩序"，再对第一项、第二项复习巩固。没想到13个 星期后，他发现自己的举手投足、为人处世、待人接物发生了根 本性的变化。
年轻、认真又有决心的富兰克林生怕这13个星期还不足 以使那13项原则完全变成自己的习惯，在一年内他又进行 了3次13个星期的轮回锻炼。到一年以后，富兰克林完全 变了，这种变化已溶入了他的血液，渗入了他的灵魂，浸透到他每一个细胞。追答
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年轻时的富兰克林并不十分成功，但却渴望成功。他经过 研究，
发现成功的关键在于获取完善的人格。经过精心总结，他 认为这完善的人格应包括以下13个原则：节制、寡言、秩序、果断、节俭、勤奋、诚恳、公正、适度、清洁、镇静、贞洁、谦逊。
但经过进一步研究后他发现，如果仅仅知道这13项原则并 不能使自己成功，只有经过刻苦的锻炼，把这13项原则变成自己的13种习惯，这才是属于自己的。否则，那还是别人的，是书本上的。
知道了这一点，他认真为自己准备了一个本子，每一页打上 许多格子。他当时非常清楚，一段时间只专注于一项锻炼，才是最有效的，否则，会适得其反。于是他头一个星期只专注于"节制"，每天检查自己为人处世是否"节制"，并在本子上做上记号。
一个星期后，由于天天盯住自己是否"节制"，并坚持每 天监督，他惊喜地发现，这"节制"慢慢在他身上生根了。
尝到了甜头，第二个星期他每天盯住第二项--"寡言"， 并对第一项"节制"复习巩固；第三个星期盯住第三项--" 秩序"，再对第一项、第二项复习巩固。没想到13个 星期后，他发现自己的举手投足、为人处世、待人接物发生了根 本性的变化。
年轻、认真又有决心的富兰克林生怕这13个星期还不足 以使那13项原则完全变成自己的习惯，在一年内他又进行 了3次13个星期的轮回锻炼。到一年以后，富兰克林完全 变了，这种变化已溶入了他的血液，渗入了他的灵魂，浸透到他每一个细胞。追答
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-04-02
孔子也是每天都反省自己的，《论语》原文是这样：“曾子曰：‘吾日三省吾身；为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？’”翻成白话是这样：“我每天必定用三件事反省自己：替人谋事有没有不尽心尽力的地方？与朋友交往是不是有不诚信之处？师长的传授有没有复习？”这才是曾子所说的“三省”。这“三省”说了两个方面。一是修己，一是对人。对人要诚信，诚信是人格光明的表现，不欺人也不欺己。替人谋事要尽心，尽心才能不苟且，不敷衍，这是为人的基本德性。修己不能一时一事，修己要贯穿整个人生，要时时温习旧经验，求取新知识，不能停下来，一停下来，就会僵化。这些伟人都值得我们学习。
第2个回答 2019-04-02
根据你上传的照片来看，个人觉得你还可以的，本人是读社会大学的，但请相信我，读书能让你从内而外的改变，即使你认为你的长相不算出众，但当你的书看到一定的数量时，就会发生质的变化。但是我所说的书可不是网络小说样的，而是一些有意义的好书，而且你看书过程中需要去吸收，而不是单纯的冲量。不求轰轰烈烈过一生，但求平平淡淡过一世。人生出在世，相貌乃是父母所得，不求别人赞赏，但求自己知足。祝你好运！以下请无视，纯属加多字句而已！相信我，读书能让你从内而外的改变，即使你认为你的长相不算出众，但当你的书看到一定的数量时，就会发生质的变化。但是我所说的书可不是网络小说样的，而是一些有意义的好书，而且你看书过程中需要去吸收，而不是单纯的冲量。相信我，读书能让你从内而外的改变，即使你认为你的长相不算出众，但当你的书看到一定的数量时，就会发生质的变化。但是我所说的书可不是网络小说样的，而是一些有意义的好书，而且你看书过程中需要去吸收，而不是单纯的冲量。相信我，读书能让你从内而外的改变，即使你认为你的长相不算出众，但当你的书看到一定的数量时，就会发生质的变化。但是我所说的书可不是网络小说样的，而是一些有意义的好书，而且你看书过程中需要去吸收，而不是单纯的冲量。相信我，读书能让你从内而外的改变，即使你认为你的长相不算出众，但当你的书看到一定的数量时，就会发生质的变化。但是我所说的书可不是网络小说样的，而是一些有意义的好书，而且你看书过程中需要去吸收，而不是单纯的冲量。相信我，读书能让你从内而外的改变，即使你认为你的长相不算出众，但当你的书看到一定的数量时，就会发生质的变化。但是我所说的书可不是网络小说样的，而是一些有意义的好书，而且你看书过程中需要去吸收，而不是单纯的冲量。相信我，读书能让你从内而外的改变，即使你认为你的长相不算出众，但当你的书看到一定的数量时，就会发生质的变化。但是我所说的书可不是网络小说样的，而是一些有意义的好书，而且你看书过程中需要去吸收，而不是单纯的冲量。相信我，读书能让你从内而外的改变，即使你认为你的长相不算出众，但当你的书看到一定的数量时，就会发生质的变化。但是我所说的书可不是网络小说样的，而是一些有意义的好书，而且你看书过程中需要去吸收，而不是单纯的冲量。相信我，读书能让你从内而外的改变，即使你认为你的长相不算出众，但当你的书看到一定的数量时，就会发生质的变化。但是我所说的书可不是网络
第3个回答 2019-04-02
多看书，就会发生质的变化，书可不是网络小说样的，而是一些有意义的好书，而且你看书过程中需要去吸收重点，而不是单纯的冲量，如果你学习他的长处，如果你以后出名了，那么这个人一定就是你自己，祝你好运。多看书，就会发生质的变化，书可不是网络小说样的，而是一些有意义的好书，而且你看书过程中需要去吸收重点，而不是单纯的冲量，如果你学习他的长处，如果你以后出名了，那么这个人一定就是你自己，祝你好运。多看书，就会发生质的变化，书可不是网络小说样的，而是一些有意义的好书，而且你看书过程中需要去吸收重点，而不是单纯的冲量，如果你学习他的长处，如果你以后出名了，那么这个人一定就是你自己，祝你好运。
第4个回答 2019-04-02
老富啊，隔壁村的，你不认识了？？发现成功的关键在于获取完善的人格。经过精心总结，他 认为这完善的人格应包括以下13个原则：节制、寡言、秩序、果断、节俭、勤奋、诚恳、公正、适度、清洁、镇静、贞洁、谦逊。发现成功的关键在于获取完善的人格。经过精心总结，他 认为这完善的人格应包括以下13个原则：节制、寡言、秩序、果断、节俭、发现成功的关键在于获取完善的人格。经过精心总结，他 认为这完善的人格应包括以下13个原则：节制、寡言、秩序、果断、节俭、勤奋、诚恳、公正、适度、清洁、镇静、贞洁、谦逊。、诚恳、公正、适度、清洁、发现成功的关键在于获取完善的人格。经过精心总结，他 认为这完善的人格应包括以下13个原则：节制、发现成功的关键在于获取完善的人格。经过精心总结，他 认为这完善的人格应包括以下13个原则：节制、寡言、秩序、果断、节俭、勤奋、诚恳、公正、适度、清洁、镇静、贞洁、谦逊。、秩序、果断、节俭、勤奋、诚恳、公正、适度、清洁、镇静、贞洁、谦逊。、贞洁、谦逊。发现成功的关键在于获取完善的人格。经过精心总结，他 认为这完善的人格应包括以下13个原则：节制、寡言、秩序、果断、节俭、勤奋、诚恳、公正、适度、清洁、镇静、贞洁、谦逊。希望你也好好学学！！
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