别人嘲讽辱骂你的时候，怎么回应才是高情商？

什么是情商呢？情商的心理学术语是情绪智力。而我们大多数人理解的情商和媒体肆意宣扬的情商都是片面的。现在很多的网络课程都教你怎么样提高情商，实际上课程内容和情商并无关系。所谓情商高不是会说话，讨好别人。也不是别人说了你不爱听的话，你怎么去回怼别人。那都不是高情商的表现。情商不能和聪明、反应快、办事圆滑、见机行事划等号。这是我们大家认知上的常见的一个误区。

‍‍情绪智力是指监控自己和他人的情感及情绪，并识别、利用这些信息指导自己的行为的能力。‍‍这些能力包括为五个方面：识别自己的情绪、掌控自己的情绪、自我激励、识别他人的情绪和处理好人际关系的能力。我们要抓住这两个字“情绪”。当别人嘲讽你的时候，你可以感受到自己的情绪是愤怒的，这个时候你要知道控制自己的情绪，因为情绪失控的时候是很容易做出冲动的事情，或者说出让自己后悔的话。我们经常看到的社会新闻就是两个人因为小事争吵，情绪失控，动起手来，一人失手将另外一个人杀死。最终因刑事犯罪进入监狱的大门，去采访的时候都说自己真的很后悔，当时只是一时冲动，就落下不可挽回的后果。这样的新闻比比皆是。

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所以，当别人嘲讽你的时候，不要去和他对骂，以暴制暴，这样只会让你们双方的情绪都更加不好，就算你吵赢了他又怎么样，你还是很愤怒。你的目的是让自己开心和快乐，过好自己的生活。所以不要去做让你恼火的事情。表面上不要去计较，撕破脸总是不好的。但是自己心里要清楚谁是朋友，谁是敌人。微笑面对敌人才是高手，培养敌人的缺点，总有一天他自己的火会烧到自己。

控制好自己的情绪才是情商高的真正表现。

在遇到被人嘲讽辱骂的时候，我们有很多的人是无法忍受的，这个时候应该怎么选择应对的方法呢？是自己对对方的行为保持沉默，还是直接的出言反击为好嗯，我们在遇到这样的事情首先就是不知道应该如何的去应对，这样的事情其实也是算是一种生活中的突发事件的，所以呢，我们大家是需要注意的，不能是总是被人指着鼻子嘲讽辱骂的，这样的情况，自己一定是要有一定的应对方法的。

第一，什么样的人会当着很多人的面前或者是直接的指着你的鼻子对你百般的羞辱与辱骂呢？这样的人真的是很没有素质，如果一个人做出这样的表现的时候，作为旁观者，看待这样的人，其实也就是一种看热闹的心理去观望的，对事实其实是不报什么兴趣的，在面对这样的人，我们最好就不加理会，这样的人实在是一种低素质的人群，不管是发生什么情况，对人，拿着对方的短处就是各种嘲讽辱骂的，真的是没必要理会，因为我们越是理会的话，这样的人的情绪就更加的高涨的，反而是会变本加厉的对我们，直接的回怼的话，是没有什么意义的，我们最好就是控制好自己的情绪，不要因为这样的低素质的人而拉低自己的素质，这样是不对的。

第二，我们其实是可以仔细的思考一下，这些的人做这些的事情其实是没有什么意义的，辱骂和嘲讽这样的恶语相向，是不能改变什么的，对双方都是不会带来什么影响的，只是呢，会引起更多的负面的情绪的，我们在遇到这样的人，可以直接的跟他说道理，告诉他，事实是怎么样的，自己也是需要用于承担自己的事实，很多的人在嘲讽辱骂一个人的时候，都是抓住了对方是不想承认，也不敢承认事实的心理，一旦我们大方的承认了，这样的事情其实也是很好解决的，对方没得说了，话语是无法继续下去的，这个时候，如果我们心胸宽阔的话，可以是不要跟这样的人继续理论下去，如果是有着一些的不爽的心理的话，完全就是可以利用对方的语言漏洞，实际的缺点，回怼回去，这样的方法也是大家经常的用的，以彼之道，还施彼身嘛，也是最痛快的一种方法了。

在面对别人恶语相向的时候，该忍就忍一忍，忍无可忍，则无需再忍，我们没有道理认人欺负的，但是还是建议大家，以静制动是最机智的选择。

这不禁让我想起《寒山拾得忍耐歌》中的这么一段话：“昔日寒山问拾得曰：世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我、如何处治乎？ 拾得云：只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待几年你且看他。”

这则对谈提到的就是忍耐和长远目光的处世智慧。

当碰到辱骂和嘲讽的时候，不要轻易动怒，要知道以牙还牙的言语攻击并不能让对方停下谩骂的声音，反而让他们找到了一个发泄的出口似的，你越是回应他就越是来劲，非要跟你骂出个输赢来。

这种时候沉默反而成了最有效的武器，当一方言辞低俗、针锋相对，另一方却沉默以对、冷眼旁观的时候，修养高低立见分晓。这个时候，对方的攻击就像是一拳砸在棉花上一样毫无意义，这样自讨没趣的辱骂坚持不了太久便会不战而败，而其丑陋的嘴脸也早已经暴露无遗。

如果是因为在某件事中争执被嘲讽或辱骂，那我们对其言辞激烈的部分予以沉默，但对于争执的部分可以适当地理性分析，在表达自己观点之后，还可以对对方的立场表示一定程度上的理解予以安抚，并期待双方可以进一步冷静沟通。

但如果对方气头正盛根本听不下去，又或者只是因为自己的情绪造成的牵连，那就大可不必理他了。

毕竟狗咬人还可能是因为被惹怒，给块骨头安抚两下说不定就好了，但如果是疯狗可就完全是逮谁咬谁了，你有见过跟疯狗讲道理的吗？