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新记
我现在17岁,怎么长到1米75?父母都是170cm左右,我爸174 我妈170 我现在身高1米7
我知道几点:1.营养搭配 2.充足睡眠 3.合理运动
还需要什么要求?
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相关建议 2020-09-10
你父母基因高这也是你长高的优势,俗话说男长三十慢悠悠,你目前才17岁所以别担心,平时多做拉伸锻炼,男人再高再帅身上和肩上担担不起社会责任和家庭责任仍然是废物一个,所以平时你应加强知识学习提升自身素质从而增加自己内涵做一个德智体美全面发展的好青年。
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其他看法
第1个回答 2020-09-10
身高有遗传因素但不是绝对的,你说的很对,合理饮食,均衡营养,参加运动尤其是攀爬跳跃游泳类项目,都能影响身体增高,一般情况下17岁左右正是长身体的时候,个别人可能会早长或晚长,所以你不要想太多
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第2个回答 2020-09-10
遗传是我们不能决定的,但可以优化后天,饮食方面找医生或者健康管理师进行指导,合理锻炼找健身教练,通过自己的坚持,会有所突破。
第3个回答 2020-09-10
遗传还是有一定因素,还有5自己的身体素质等有关
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