一、想想他的不好
很多的女生忘不掉一个男生的最大原因就是，忘不了这个男生的好！总是记得什么时候，这个男生给自己送个一个什么礼物等等的！但是，你既然和渣男分手了，就想想他哪里不好吧！人没有十全十美的，就比如大部分的渣男都有一种缺点，那就是总是欺骗！
二、删除一切联系方式
如果你真的想要忘记他了，那么删联系方式，记住了，要忘记一个人，就不要心软，把他拉黑之后，再把所有的联系方式都删掉，记住通通删掉！
三、开始一段新的恋情
不要以为你是不会忘记他的，当一段新的恋情开始了，在你眼里，他就只是一个过去时了。但是在此之前一定要三思而行，不要后悔。
四、时间是个良药
时间慢慢消磨了意志，痛苦渐渐消失。这是一个必经的过程，没有人控制它的速度，彻底放下或许很快，或许需要三五年的时间。顺其自然，该走的总是要走的。
五、积极面对生活
培养对生活的乐趣，做一个有生活品位的女人，要让他觉得放弃你是错误的。闲暇时间，多看看书，练练瑜伽，学习烘焙等等，每天的生活充实着，于是不再有时间去想那些乱七八糟的事。
扩展资料：
许多女孩子都计较自己的付出，其实你的付出是为了你自己更快乐，不是希望能够得到什么。如果这个男人他真的爱你，那他肯定会回报，如果没有回报，那就是他的问题了，如果最后这段感情失败了那错也不在你。
很多朋友都承受不了经历过渣男之后的打击，心情失落，很难忘记过去，成天闷闷不乐，活在郁闷痛苦中，其实遇到渣男没什么大不了的，不是你的你也强求不了，旧的就是旧的，摆好心态。
不要害怕受伤，心是自己的，只有自己能伤害自己，其他人都不能。如果他伤害你，那就离开他，没什么大不了的。我们的一生那么长，你还会遇到比他更好的男人，我们又那么忙，谁有时间陪他演苦情恋和虐恋的电视剧。至于鸡肋男友，食之无味，直接弃之，免得他占住茅坑不拉屎。
很多的女生忘不掉一个男生的最大原因就是，忘不了这个男生的好！总是记得什么时候，这个男生给自己送个一个什么礼物等等的！但是，你既然和渣男分手了，就想想他哪里不好吧！人没有十全十美的，就比如大部分的渣男都有一种缺点，那就是总是欺骗！
二、删除一切联系方式
如果你真的想要忘记他了，那么删联系方式，记住了，要忘记一个人，就不要心软，把他拉黑之后，再把所有的联系方式都删掉，记住通通删掉！
三、开始一段新的恋情
不要以为你是不会忘记他的，当一段新的恋情开始了，在你眼里，他就只是一个过去时了。但是在此之前一定要三思而行，不要后悔。
四、时间是个良药
时间慢慢消磨了意志，痛苦渐渐消失。这是一个必经的过程，没有人控制它的速度，彻底放下或许很快，或许需要三五年的时间。顺其自然，该走的总是要走的。
五、积极面对生活
培养对生活的乐趣，做一个有生活品位的女人，要让他觉得放弃你是错误的。闲暇时间，多看看书，练练瑜伽，学习烘焙等等，每天的生活充实着，于是不再有时间去想那些乱七八糟的事。
扩展资料：
许多女孩子都计较自己的付出，其实你的付出是为了你自己更快乐，不是希望能够得到什么。如果这个男人他真的爱你，那他肯定会回报，如果没有回报，那就是他的问题了，如果最后这段感情失败了那错也不在你。
很多朋友都承受不了经历过渣男之后的打击，心情失落，很难忘记过去，成天闷闷不乐，活在郁闷痛苦中，其实遇到渣男没什么大不了的，不是你的你也强求不了，旧的就是旧的，摆好心态。
不要害怕受伤，心是自己的，只有自己能伤害自己，其他人都不能。如果他伤害你，那就离开他，没什么大不了的。我们的一生那么长，你还会遇到比他更好的男人，我们又那么忙，谁有时间陪他演苦情恋和虐恋的电视剧。至于鸡肋男友，食之无味，直接弃之，免得他占住茅坑不拉屎。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-12-06
我给你的答案就是：不用忘掉他。
不用删除，不用拉黑，不用不联系，不用强迫自己不想他。
先止疼，止住你的心痛。
那么你深爱他，对你有什么损失吗？trust me，是没有的。你喜欢他，说明你需要他的撩，他的撩让你有存在感，让你有成就感，他是一个高价值的男孩，对你来说有致命的吸引力。
他越渣，就越受女性欢迎，越多女孩中招，对你来说吸引力就越致命——你觉得，同样一个人，你看到他被美女环绕显得很有魅力，还是看到他独自一人、无人问津更有魅力呢？
在刀刃上面跳舞最危险的地方在于你知道那是刀刃，你胆怯了，于是你在刀刃上左右不支，最后划伤了自己。实际上，很多表演刀刃上跳舞的杂耍师，在刀没有开刃的情况下，只要你的脚底皮肤够厚，而你的脚底跟刀刃没有相对滑动，你就不会划伤自己。
对，爱上一个渣男，就是在刀尖上跳舞，划伤你的不是渣男，是你自己。
爱上一个渣男不会让你受伤，为渣男付出才会。这里说的付出，包含但不限于：花钱、花时间、花精力、跟随他的言谈举止感情波动、跟他牵手拥抱接吻、跟他做爱。
你越投入这些你就越爱他，因为人总是倾向于对自己的行为逆向合理化，而把原因向外归，甩脱责任。
比如，我说戒烟又抽了，烟瘾难戒啊；你错了，你就是弱。
比如，我没有考及格，是因为我没复习，我复习了肯定就过了，我就没想通过这次考试；你错了，你就是懒。
比如，我没有忘掉这个渣男，是因为他太吸引人了；你错了，你就是缺乏被人爱，好不容易有一个人被美女环绕的泡妞高手撩你，戳你心理的G点轻而易举，而你从未被这种男人挑逗过，你想抓住他，你想得到他。
或许你身边有很多直男癌屌丝喜欢你，但是两性相处就好像是两个人做爱的床下延伸——没有经验的屌丝只能戳的你疼的要死，只有潘驴邓小闲和西门庆才能准确找到你的G点让你怦然心动。
试想一下，如果你身边有七八个渣男天天撩你，你会觉得哪一个渣男特别吸引你吗？
你会想，都是特么想上老娘的下半身思维的雄性动物。
所以，不要试图忘掉他，也不要怪他渣男，这是他的本性、他的缺点、不是你的，不要惩罚自己。
你应该认清你自己：我忘不掉他，是因为我太久没有被撩妹高手爱了，我已经忘记了享受暧昧的感觉。
是的，我个人觉得，不要反对暧昧，而是享受暧昧。暧昧最有意思的地方，就在于可以像恋爱一样示好和接收爱意，却不用负任何责任。你们不是男女朋友，却可以像男女朋友一样温暖彼此。不仅男生不用负责任，女生也不用，大家随时可以抽身而去，也随时可以换人龃龉前行，这就好像是一场青年男女的古典交际舞会，大家都在转圈换舞伴，每个腰肢、每个胡渣，都可以尽情享受暧昧的温暖，遮遮掩掩，又光明正大。
不用删除，不用拉黑，不用不联系，不用强迫自己不想他。
先止疼，止住你的心痛。
那么你深爱他，对你有什么损失吗？trust me，是没有的。你喜欢他，说明你需要他的撩，他的撩让你有存在感，让你有成就感，他是一个高价值的男孩，对你来说有致命的吸引力。
他越渣，就越受女性欢迎，越多女孩中招，对你来说吸引力就越致命——你觉得，同样一个人，你看到他被美女环绕显得很有魅力，还是看到他独自一人、无人问津更有魅力呢？
在刀刃上面跳舞最危险的地方在于你知道那是刀刃，你胆怯了，于是你在刀刃上左右不支，最后划伤了自己。实际上，很多表演刀刃上跳舞的杂耍师，在刀没有开刃的情况下，只要你的脚底皮肤够厚，而你的脚底跟刀刃没有相对滑动，你就不会划伤自己。
对，爱上一个渣男，就是在刀尖上跳舞，划伤你的不是渣男，是你自己。
爱上一个渣男不会让你受伤，为渣男付出才会。这里说的付出，包含但不限于：花钱、花时间、花精力、跟随他的言谈举止感情波动、跟他牵手拥抱接吻、跟他做爱。
你越投入这些你就越爱他，因为人总是倾向于对自己的行为逆向合理化，而把原因向外归，甩脱责任。
比如，我说戒烟又抽了，烟瘾难戒啊；你错了，你就是弱。
比如，我没有考及格，是因为我没复习，我复习了肯定就过了，我就没想通过这次考试；你错了，你就是懒。
比如，我没有忘掉这个渣男，是因为他太吸引人了；你错了，你就是缺乏被人爱，好不容易有一个人被美女环绕的泡妞高手撩你，戳你心理的G点轻而易举，而你从未被这种男人挑逗过，你想抓住他，你想得到他。
或许你身边有很多直男癌屌丝喜欢你，但是两性相处就好像是两个人做爱的床下延伸——没有经验的屌丝只能戳的你疼的要死，只有潘驴邓小闲和西门庆才能准确找到你的G点让你怦然心动。
试想一下，如果你身边有七八个渣男天天撩你，你会觉得哪一个渣男特别吸引你吗？
你会想，都是特么想上老娘的下半身思维的雄性动物。
所以，不要试图忘掉他，也不要怪他渣男，这是他的本性、他的缺点、不是你的，不要惩罚自己。
你应该认清你自己：我忘不掉他，是因为我太久没有被撩妹高手爱了，我已经忘记了享受暧昧的感觉。
是的，我个人觉得，不要反对暧昧，而是享受暧昧。暧昧最有意思的地方，就在于可以像恋爱一样示好和接收爱意，却不用负任何责任。你们不是男女朋友，却可以像男女朋友一样温暖彼此。不仅男生不用负责任，女生也不用，大家随时可以抽身而去，也随时可以换人龃龉前行，这就好像是一场青年男女的古典交际舞会，大家都在转圈换舞伴，每个腰肢、每个胡渣，都可以尽情享受暧昧的温暖，遮遮掩掩，又光明正大。
第2个回答 2020-12-06
都是渣男了，就不要想他了，不要想她以前对你有多好，就想他对你不好，对你的伤害，时间会淡忘一切的，慢慢的就会把他忘了。
第3个回答 2020-12-06
都知道是渣男了，还忘不了？如果真的忘不了？就是还不够渣？要不就是你还活在自己的虚幻世界，关于爱情的虚幻世界，人还是活的现实一些，成熟一些，看清渣男人的本质，要不然以后结婚后，生孩子过日子，大量的生活压力加和一个渣男生活在一起，有你的苦吃。本回答被网友采纳
第4个回答 2020-12-06
那你每天就想一想他的不好的地方，既然是渣男，他应该会有很多的不好的事情，每天想一想你就会觉得你离开他太明智了。
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