我是典型的焦虑症患者，为什么焦虑很大原因是自己现在的能力不能够抵抗将来的风险，或者是想过更好地生活。解决焦虑就是去挣钱或者提升自己的专业技能。让自己忙碌起来，钱包鼓起来就会缓解焦虑。
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第1个回答 2020-09-22
生活当中很多人都会出现这样的情况，所以我们一定要调整好心态，必须要以乐观的态度去面对生活，才能更好的改变生活。
第2个回答 2020-09-22
给自己定两个未来，一个长远未来的叫做梦想，一个近些容易达到的叫做目标。当有梦可追，就知道要一步步学习，向上，为了最后的梦想去努力坚持。当自己成为那个可以自驱的微光，那些彷徨焦虑自然就消失了。
第3个回答 2020-09-22
其实现在我就是处于这个状态，感觉每天浑浑噩噩的，但生活仍在继续，我们也不能停下来，能做的只有先调整好心态，努力的告诉自己未来可期，坚持锻炼身体磨炼意志，然后制定未来可行的一小步计划。
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