高中如何有效的安排时间

我是一名高一学生，常规时间表如下：早上6：15分起床，6:55分开始早读到7:25分，7:35分到12:00上课，下午12:40-1:20午自修，1:30-5:00上课，6:05-9:15晚自修是否还有必要增加学习时间？
早读时有时会心不在焉，声音越来越轻？上课时难集中注意力，作业总是心浮气躁，总是一见难题就不做，作业总是心不在焉，要花比别人多一倍的时间完成作业，作业有时做着做着就容易东张西望，总是觉得自己没时间复习和预习，希望能给出意见，例如如何安排学习时间等！

进入高中后，和初中是完全不一样的，学习的课程和知识非常的多和杂，高一要学会的是脱离初中的状态，融入高中学习生活，而且高一的时候上课认真听是最重要的，比你自习效率高很多很多。

1，学习安排：
早上6：15分起床，6:55分开始早读到7:25分，7:35分到12:00上课，这是没错的，早自习可以多背背单词，这是非常重要的时间段，开始要求不要太高，（一天10个，一年后，你高中的词汇差不多都会了，这个贵在坚持）中午吃完饭过一会，然后午睡半小时到45分钟，这对你上晚自习很有好处的，这些天比较冷，晚自习又比较安静，容易犯困，尤其是做难题的时候，容易打瞌睡。下午上课前几分钟，可以温习下前面，再预习下后面的内容，稍微做到心里有数，很多老师在讲新课的时候，喜欢联系前面所学的内容，从而引出将要学的知识点。一节课45分钟不可能每一刻都能集中注意力，有些老师上课比较喜欢旁征博引，这时候，你要做的就是学会上课听重点。
晚自习对高一来说，首先要完成要做的作业，复习今天所学的知识点，同时自己也要买点参考书做做看看，不要买多，没必要的，对了，千万不要过于参考书，要有主次之分，课本是最重要的，高考也是根据教材来的，熟悉教材是成为一个学习高手的前提，参考书只是对教材的放大，；遇到难题，自己解决不了的，你可以问问同学，也可以问问老师，不要不好意思，没有哪个老师会不喜欢爱学和爱问的问题，但是我不提倡一遇到问题，自己不思考就去问别人，这种习惯千万不要养成。“作业有时做着做着就容易东张西望”，这个是你还没有

完全进入高中学习气氛的体现，我以前也是这样，一到晚自习就喜欢看看老师在不在，做做小动作，很正常，你要做的就是能坐得住，能静下心。
对你来说，晚上9:15之后，你觉得你要做的都做完了吗？没有！按高中的学习强度来说，晚自习的时间是远远不够的，这你应该也有体会，你回去之后还是需要学习的，高一最好在11点半前睡觉，高一还没有到熬夜的时候。

高中除了学习，一定要培养好的学习习惯，切记，懒惰是高中三年最大的敌人，还有就是早恋的问题，你这个，我只能说，只要不影响学习，完全没问题的，甚至会起到互相激励的作用。

我说的比较杂，希望对你有点作用，毕竟，我刚刚读研，高中生活还是挺感慨的

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