有没有心理咨询师,为什么我会这么害怕,不敢看别人的眼睛,走在大街上有种怕的感觉,在别人面前做事都感

有没有心理咨询师,为什么我会这么害怕,不敢看别人的眼睛,走在大街上有种怕的感觉,在别人面前做事都感觉不自在,不舒服。。为什么我会这样??会的请回答,不会的我只觉得你在浪费口水说些无用的而不是真正的想帮助别人!!

你的眼睛不敢对着别人的眼睛看,不是因为缺乏自信,而是因为你对自我过分的关注。

正是由于你对自我过分的关注,因而在你看着别人的眼睛时,你就会把注意力集中在自己的感受上,由此相应产生一种特别的感觉,这种特别的感觉异常强烈,使得你只好把视线从别人的眼睛移开,久而久之,这种负向强化使得你不敢看别人的眼睛了。

下次当你与别人交流时,如果你把注意力集中在你的交流对象上,以忘我的精神与别人交流,就像你与你的妈妈,妹妹,以及你爸爸交流时那样,你的心理问题将自行消失。追问

不是说话不敢看,而是走路时有些人让我看到害怕的人而不敢对视!!

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2015-11-14
自卑,不合群,缺乏安全感,
第2个回答  2015-11-14
人群恐惧症追问

能具体点吗!

追答

、一般社交恐惧症
一般社交恐怖症,在任何地方,任何情境中,都会害怕自己成了别人注意的中心;总感觉周围每个人都在看着自己,观察自己的每个小动作;害怕被介绍给陌生人,甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料;尽可能回避去商场和进餐馆;从不敢和老板、同事或任何人进行争论,捍卫自己的权利。
2、特殊社交恐惧症
表现为对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如,害怕当众发言,当众表演。尽管如此,在别的社交场合,却并不感到恐怖。推销员、演员、教师、音乐演奏家,等等,经常都会有特殊社交恐怖症。他们在与别人的一般交往中,并没有什么异常,可是当他们需要上台表演,或者当众演讲时,他们会感到极度的恐惧,常常变得结结巴巴,甚至楞在当场。
这两类社交恐怖症都有类似的躯体症状:口干、出汗、心跳剧烈、想上厕所。周围的人可能会看到的症状有:红脸、口吃结巴、轻微战抖。有时候,患者发现自己呼吸急促,手脚冰凉。结果是,患者会进入惊恐状态。

社交恐惧症(social phobia),又名社交焦虑症(social anxiety),是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(social anxiety disorder , SAD),是焦虑症的一种。

希望可以帮到你

追问

说的有七分似的,但还有一些不是

有什么办法吗?

追答

主要还是人际交往,可以先和自己的朋友多交流,渐渐和陌生人交流,要微笑,然后尽量参加一些社会活动

这个过程要慢慢来

不可以太急躁

多放松心情

交一些爱笑,开朗的朋友

追问

这样就可以了吗?

追答

理论上是可以的

追问

而我是真正怕那些说话做事很厉害的那些人,那些人不讲道理,粗口脏话,怎么办好啊

说实话是真的很怕!!

现在我才知道我怕在哪里了~~

追答

不用理他们,走自己的路让别人说去吧

追问

( ˘•ω•˘ )

追答

没事的,

第3个回答  2015-11-14
你一个人呆太久了追答

习惯就好

有没有心理咨询师,为什么我会这么害怕,不敢看别人的眼睛,走在大街上有...
你的眼睛不敢对着别人的眼睛看,不是因为缺乏自信,而是因为你对自我过分的关注。正是由于你对自我过分的关注,因而在你看着别人的眼睛时,你就会把注意力集中在自己的感受上,由此相应产生一种特别的感觉,这种特别的感觉异常强烈,使得你只好把视线从别人的眼睛移开,久而久之,这种负向强化使得你不敢...

我为什么走在路上有怕人的感觉.眼睛不敢看别人.感觉自己底人一等.看...
心理问题,自信心不足的的表现,跟你的遗传、成长环境以及思维习惯等有关。应该换一个角度来看自己,某些方面不如别人很正常,因为你肯定也有许多比别人强的的地方。多点自信,少点自卑,对你今后的发展更有好处。

...撞上,害怕别人打我。甚至我都不敢看别人的眼睛,害怕他们打我。这...
回答:你好,社交恐惧症是焦虑障碍的一种,具体表现为患者害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、脸红、出汗或行为笨拙、手足无措,怕引起别人的注意。因此回避诱发焦虑的社交场景,不敢在餐馆与别人对坐吃饭,害怕与人近距离相处,尤其回避与别人谈话。如果情况严重的话那是需要心理治疗的,自我调节的效...

我有好几年不敢看别人眼睛说话,不能单独和陌生人见面不能在有人注视下...
①生理原因。(这个原因可能比较少,有药物治疗,不过不建议使用药物治疗)②心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心较强,害怕被别人拒绝,或者对自己的外貌没有信心;③家庭原因。从小性格受到压抑,或者是父母没有教会他们社交的技能,或者是家庭搬迁过于频繁;④社会原因。本身所处的社会环境较为恶劣,与人...

为什么我不敢看别人眼睛,有时候我鼓起勇气看一眼别人眼睛,别人也不敢看...
看来,你的问题并不是不敢看别人的眼睛,而是由于这个问题引起的人际交往方面的小问题罢了。不敢看别人的眼睛这并不是原因,其实只是一个表现罢了。想想看,在我们现实生活中,不看别人的眼睛难道就不能正常和别人交流吗?我看不是。当然看着别人的眼睛能够让对方感受到自己的真诚,可是现在因为这个问题...

...交流的时候总是怕看到对方人的眼睛?走在大街上总觉得有人会笑话我...
这个没什么 一般不敢看别人的眼睛有以下几种可能:1.觉得一直看着别人是不尊重别人 2.觉得一直看着别人是对别人有意思 为了避免别人的想法而回避别人的眼睛,其实都是自己多想了,也是不自信的表现 试想一个人口才一流,又会一身武功,我一直盯着别人看,对方即使有意见,说不过我、打不过我,能耐我何...

我为什么害怕别人看自己?我害怕别人看自己怎么办?
我为什么害怕别人看自己 1、原因分析 其实很多人可能都会有这样的心理,不敢正视别人的目光,也很害怕别人看自己,其实很大程度上这是一种不自信的表现,总感觉自己不够完美,怕被人看出自己的什么缺点,其实自己非常在意别人对自己的看法,这样的人其实自尊心是很强的,表面上好像看起来什么事情都满不...

你好我今年35岁,心慌焦虑恐惧不敢看别人眼睛手脚发抖,脖子好像自己会动...
你好,你不敢看别人眼睛是因为你认为别人拥有犀利的眼神,让你感到不自然不自在?还是觉得别人看懂你想什么?首先你肯定是心理作祟,缺乏与人交流沟通,放开心胸,自己想到自己做事问心无愧,对得起自己对得起别人,你何必介怀人家如何看待你。人生来不是被人批评就是被人表扬,凡事有两面性,批评可以换...

为什么有些人不敢看别人的眼睛?
如果出现不敢看别人的眼睛,害怕、担心别人注视,常见于社交恐惧症或者是社交焦虑症。其主要的特点就是害怕别人的关注,因此出现不自然、脸红、头晕、头痛、心慌、气急或者无地自容,所以出现回避,不愿意和别人进行交流,不敢去和别人进行对视。出现这种情况要有挖掘内心的体验,想一想,当别人看自己的...

自己一个人走在大街上,总感觉好尴尬 很在意别人的目光,谁也不敢看
你就是有点自卑,缺乏自信。我们上心理课的时候老师说过其实这样的心理是有点自恋的,为什么你就觉得别人是在看你呢,人家有人家的事情,是不会考虑到你做什么事,怎么走路的,要改变你可以这样做:改变自己的观点,不要觉得人家的关注点都在你身上,就算人家关注你,那也没什么,反正他们也不认识你,...

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