怎样煮鸡肉最好吃又简单?

如题所述

一、黄焖鸡块 

原料:

童子鸡100克,大葱,香菇各10克,香油1毫升,料酒2毫升,姜、食用油、清汤、盐、味精、耗油、胡椒粉、香菜、红辣椒、水淀粉各适量。

制作过程:

1.童子鸡切块,大葱切条,香菇,姜切片。

2.锅中放食用油,油热放姜片、鸡块,倒入料酒,用中火炒到鸡硬身,注入清汤,用中火焖。

3.鸡肉烂时倒入大葱、香菇,调盐、味精、蚝油、胡椒粉焖至入味,用水淀粉勾芡再淋香油,点缀上香菜,红辣椒即可。

营养功效:

营养不良,体虚乏力者应多食用此菜。

小贴士

焖时以小火为佳,时间视鸡的老嫩而定。

二、番茄土豆焖鸡肉

原料:

鸡肉300克,芹菜100克,西红柿100克,土豆100克,盐、胡椒粉、醋、青辣椒、葱、姜各适量。

制作过程

1.鸡肉抹上盐、胡椒粉腌制片刻。

2.西红柿、土豆、青椒切块,芹菜切末。

3.煸香葱、姜,放入鸡肉炒,加西红柿、芹菜炒透,倒入适量清水,用中火焖至八成熟,放土豆,青辣椒拌匀,用小火焖熟,加盐、胡椒粉、醋调味即可。

营养功效:

吃芹菜叶对预防高血压、动脉硬化等都十分有益。

小贴士

吃芹菜时只吃茎不吃叶,极不科学。

三、香菇焖鸡块

原料:

鸡肉块100克,香菇60克,姜、蒜、食用油、盐、料酒、酱油、葱花、辣椒各适量。

制作过程:

1.香菇用水泡发洗净后对半切开,鸡肉块洗干净,姜、蒜均切片。

2.锅中放食用油烧热,把姜、蒜爆香,将鸡肉块放入煎炒至变色,再放入香菇。

3.倒入酱油、料酒、蚝油和盐烧开,转中火烧20分钟至鸡肉熟透,点缀上葱花、辣椒即可。

营养功效:

香菇素有“山珍之王”之称,是高蛋白,低脂肪的营养保健食品。

小贴士

用料酒代替水,烧出来的鸡块更香。

四、花生焖鸡爪

原料:

花生150克,凤爪200克,柱候酱50克,紫金酱50克,海鲜酱50克,盐2克,味精3克,糖5克。

制作过程:

1.把凤爪放入油锅中炸透,捞起冷水浸10分钟。

2.把花生,凤爪一起放锅中。

3.加入原料中调料炒匀,加水用大火煮沸,再用小火焖15分钟即可。

营养功效

凤爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。

小贴士

花生不易与黄瓜、螃蟹同食用,否则易导致腹泻。

五、红焖鸡翅


鸡翅中段6只,食用油100毫升,盐2克,淀粉2克,姜片、葱花、生抽各适量。

制作过程:

1.鸡翅洗净、沥干水分,加入盐、淀粉拌匀,腌制1小时。

2.鸡中段炸至表皮金黄,捞出去油。

3.锅中留油,放入鸡翅,加入姜片、生抽,加入少量清水,略焖4分钟,投入葱花即可出锅。

小贴士

鸡翅一定要先用盐腌透,保证充分入味。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-12-18

简单又好吃的炖鸡肉方法

第2个回答  2020-12-18

煮鸡肉怎么煮才好吃,这样做色香味俱全,做法很简单

第3个回答  2020-07-12
在超市买的鸡肉一定要先过水再切成小块儿,这样煮过之后,肌肉更紧实有弹性,然后放入油和佐料大火翻炒均匀即可。
第4个回答  2020-07-13
煮开清水之后,把鸡肉放进水里面,加生姜和盐,盖上锅盖煮10分钟,煮出来的鸡肉鲜美可口,原汁原味。

煮鸡肉怎么煮才好吃
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鸡怎样煮才好吃
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怎样炖鸡好吃又简单
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鸡肉怎么煮好吃
1、选择新鲜的鸡肉:鸡肉的口感和味道会直接影响煮出来的味道,新鲜的鸡肉会更加鲜嫩多汁。2、腌制鸡肉:在烹饪前,用调料腌制鸡肉可以增加鸡肉的口感和味道,常用的调料有酱油、料酒、盐、糖、生姜、蒜等。3、烹饪方法:煮鸡肉可以采用多种方法,其中一种常用的方法是使用高压锅,将腌制好的鸡肉放入高压...

怎么煮鸡肉好吃?
控制火候:煮鸡肉时要注意火候的控制。刚开始可以用中火煮沸,然后转小火慢慢煮。如果火候过大,鸡肉容易煮老,口感变硬。小火慢煮可以使鸡肉更加鲜嫩。煮熟鸡肉:煮鸡肉的时间要根据鸡肉的大小和厚度来决定。一般来说,煮鸡胸肉需要20-30分钟,煮鸡腿肉需要30-40分钟。可以用筷子或者叉子插入鸡肉中心,...

鸡肉如何炖好吃
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