大学生心理困惑及应对措施

如题所述

1.学习压力过重 ：中学的学习都是按部就班, 学什么、不学什么, 都由教师安排, 而学生大多是在教师和家长的监督之下被动学习。大学则是教师指导学生怎样高效的自学, 教师主要起指导作用, 学生才是学习的主体, 在重视获得知识的同时尤其重视能力的培养。这种由被动到主动的学习方式转变, 使有一些大学生很不适应,在严峻的竞争环境中, 在一次次考试失利的打击下, 使许多大学生由刚入校时的自信转为自卑再到消沉。有些大学生因此担心考试挂科不能按时毕业, 心理压力极大。

2.择业与就业压力大：近年来, 在人才市场往往聚集着成千上万的大学生, 各个工作单位和大学生都是双向选择, 往往某些大学生看好的企业、职位, 却有更优秀的大学生也在竞争。越来越严峻的就业形势, 使一些心理承受能力较差的大学生很容易产生心理压力。

3.人际关系障碍:人际关系已成为当代大学生的一个敏感的问题，不少人常常处于矛盾之中。有些大学生一方面不愿敞开心扉，自我封闭；另一方面，又迫切希望社交，得到友谊，显示自己的力量，这对于沟通不良、有性格缺陷的大学生必然产生难以解除的矛盾。环境的变化，社会思潮的影响，人们交往方式的变化，又会加深这一矛盾。还有极少数学生缺乏社交的基本态度和技能，经验不成熟，导致人际关系紧张，而陷入孤独境地

怎样解决

1.客观正确地对待压力：压力具有普遍性, 大学生要学会矛盾分析法, 一分为二地看待问题, 避免给自己不必要的、过重的心理压力。要学会积极主动地释放压力, 树立正确的人生观、价值观、世界观, 运用唯物辩证法看待周围的人和事, 正视自己和他人的优点与缺点, 为人处世不可一刀切或者片面化。

2.树立正确的就业观：我们要脚踏实地，在学校里认真学好专业知识，多参加社会实践，增强我们的能力。毕业生们面对激烈的市场竞争，一定要正确认识自和分析就业形势，明确自身发展方向并清晰定位。要树立正确的就职观念，不挑三拣四。积极争取适合自己的就业之路。在不同性质、不同规模、不同层次、不同待遇的单位发挥才智和作用。并以合格的政治素质、良好的道德素养、健康的身心素质、掌握的科学文化知识和技能及以较强的工作能力素质，为社会做出更大的贡献。

3.要处理好以下人际关系原则：人际关系的真诚原则；人际关系的主动原则；人际关系的交互原则；人际关系的平等原则。