如题所述
需要配镜矫正的,建议要到专业的眼科散瞳验光配镜。孩子近视大部分原因是不注意用眼习惯,虽然度数不是很高,但还是需要及时进行配镜矫正的。
可以平时上课学习的时候配戴,课间及户外活动是不用戴。这样可以改善视近困难,从而改善眯眼的习惯。
平时学习及看书时要注意坐姿端正,用眼50分钟要休息10分钟。
尽量少看电视、电脑、手机等。注重户外活动,可以打乒乓球或者放风筝等,有利于改善眼部调节功能。
注意不要使用垃圾食品,少喝碳酸饮料,少吃冷饮等食品。多吃水果蔬菜。