散打和空手道哪个比较适合女生？
本人今年15岁 女，想学散打或者空手道，不过不知道哪个比较适合实战，又比较适合女生点的，大家给点意见吧。。
请简述一下理由吧。。
嗯、还有就是本人以前没有功底的。。。
散打是中华武术的精髓 以“踢、打、摔”为主要攻击方式 另外还有“拿” 不过在比赛时是不能用这一技法的 再说带着拳套也不可能擒拿对方……我好像扯远了点……散打以力量为主 拳法腿法都有 实战性很强 其中的鞭腿我是很感兴趣的 但散打不太适合女生 为什么呢 这个我也不说不清楚 但我觉得两者相比还是空手道更好一点。
空手道是源于中国 发展于日本 因为我也不是学空手道的 所以对它的了解也不太深刻 空手道有好多派别 其中我最了解的就是极真空手道了吧 极真空手道是大山倍达创立的 是讲求“一击必杀”的空手道。空手道以拳法为主 腿法为辅 技法全面 实战性也很高。
跆拳道分为竞技跆拳道和传统跆拳道两种 传统跆拳道是正本清源的跆拳道 竞技跆拳道是为了适应现代运动会 从而从传统跆拳道里改进而来。传统跆拳道技法全面 除了腿法 还有拳法（手刀）、肘法、膝法、摔法等 竞技跆拳道因为规则的限制 很少使用腿法以外的技法 但这也使经济跆拳道的腿法更加潇洒凌厉。目前在我国流行的是竞技跆拳道 传统跆拳道馆较少。
（以下把竞技跆拳道简称为跆拳道）跆拳道以腿法为主 腿是人体用来攻击的肢体中最长 力量最大 攻击距离最远的肢体 而跆拳道正是利用了这一点 加之它特殊的攻击技法（转跨、支撑脚转、弹腿等） 是腿法的速度更快 攻击距离更远 隐蔽性更高 速度又带动力量 使力量也较大 很多人说跆拳道的腿法就是好看 却没有力量 这是因为他没练好的缘故 从列车中飞出的馒头都能砸伤人的 这就是速度快 力量也大的一个典型事例。跆拳道以速度训练为主 适合女生练习 而且腿法多 有瘦腰、美腿的作用 女孩子的话可以考虑一下跆拳道 毕竟我觉得很不错啊。
另外跆拳道在实战中也有用 很多人说跆拳道没有实战性 这也是很片面的 任何武术练好了都有实战性。腿法攻击距离远 力量大 拳法攻击距离短 速度快。在实战中灵活运用腿法 拉开距离 一招制敌 也是很不错。
合气道也不错 合气道是在柔道的基础上创立的 是“不进攻的武道” 防守为主 没有攻击的动作 动作全是弧线 借力打力 可与中国的太极拳相媲美 为何说它是不进攻的武道呢？因为它不存在杀死对手的目的 而是制服对手。同时合气道本身就是结合生活实际而创立的 所以对于街头实战很有用。技法有入身摔、挫腕压臂等 适合妇女、小孩、老人、瘦弱的男生练习 你也可以考虑一下。
我并没有明确你指出到底该学哪个 只是列出各个武术的特点 你可以根据自己的性格特点和喜好来选择合适自己的武术 希望我的回答能对你有所帮助。
若你决定学了 祝你能坚持下去 早日成材！
参考资料：个人经验和看书
散打运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的，动作讲究实用，远踢近打贴身摔。
空手道可以使用拳、腿、摔肘膝等方法，坚持独特的“寸止”原则，对头部的击打是点到即止，要在高速击打对手时在离对手头部仅一厘米处突然收手，最多也只能轻轻碰触对手，这即是“寸止”。
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雪白的道服，黑色的腰带，自信的笑容，潇洒的动作。
这就是跆拳道简称TKD，一个充满魅力和诱惑的、能够使你健体防身、展示独特个性，挥洒活力的奥林匹克项目！
当前许多都市女性都练习起TKD，并逐渐成为了一种时尚。在欧美发达国家、亚洲的韩国、台湾地区有八成以上的女子接受过TKD训练；北京、上海、香港、广州、深圳等都市的女子TKD发展迅速，已成为都市女性喜爱的运动，女子通过TKD的训练，能获得以下功效：
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改变形体，塑身减肥或强健身体，达到匀称、健美的体形标准；
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增强女子体质，提高心血管机能水平；
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磨练意志，提高女子特有的高雅、脱俗气质；
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提高防身自卫能力，增加自信心，应付复杂的社会环境；
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培养勤奋好学，独立自强，坚韧不拨的优秀品质；
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减轻生活与工作压力，宣泄情绪，调节心理平衡，保持良好心态面对生活和工作；
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把TKD作为一门才艺，通过表演，展现自我风采；
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通过TKD礼仪规范学习与精神的修炼，达到以礼待人，提高道德修养水平，具备平和心态与无畏精神，去面对生活的无奈与困惑，最终达到以拳载道，完善人格。
练习跆拳道对女子有哪些好处？
由于跆拳道是一种对抗性很强的项目，尤其是竞赛跆拳道，比赛时双方练习者为战胜对手而斗智斗勇，竞争非常激烈，对大部分女子来说，看似好像不大适合去练习这个项目。而事实上女子练习跆拳道的人却非常多，其中原因是什么呢？这要从跆拳道本身来讲。
当前引入中国的跆拳道大部分是竞赛跆拳道，而跆拳道包括很多的练习内容，其中主要包括竞赛跆拳道、品势和实用（军警）跆拳道三项内容。跆拳道主要包括：竞赛跆拳道、实用跆拳道、品势三个内容。
竞赛跆拳道，就是练习者在规则的局限下进行比赛，通过竞赛获得成绩。
实用跆拳道，就是通过使用各种技巧制服对方。由于其具有非常实用的特点，因此在军队、武警中被要求掌握，故也称为军警跆拳道。其实在民间也非常流行。
<BR>此道同我国和散手运动。
品势，如同我国的武术套路，就是将一定数量的动作编排在一起形成了固定的套路。
可以说，竞赛跆拳道中的技术方法只是整个跆拳道技术体系中的很小一部分。因此，女子要练习跆拳道时，这三项主要的内容都可以练，练习竞赛跆拳道中的技术动作，可用来提高自身技术的表演性，使动作演练起来精妙漂亮；而练习实用跆拳道，能使自己掌握真正防身的一招制敌的技巧，这对于女子来说尤为重要；而练习品势，可用来表演和练就基本技术,..........
跆拳道:韩国国技，以强有力的腿击而闻名，其转身和腾空腿法最为出名，跆拳道以腿法为主，腿法要求以最快的速度打出最大的力量，以速度为先，都是高位腿法，所以对韧带的要求比较高，跆拳道腿法之间组合要求连贯迅速，连续击打能力强，因为强调速度所以跆拳道腿法的规距特别多，非常的严格，这样不仅使速度奇快，还能在最短的时间内发出很大的力量，所以跆拳道腿法打出来非常的华丽，练跆拳道主要练习练习者的身体灵活性、反应速度和协调性，跆拳道练好了普通的防身是没问题的，跆拳道除了防身技之外还有品势、跆拳道舞和特技，可以用来表演提高自身自信心和个人气质。
合气道:以关节技(在柔道里很多关节技是被限制的)和摔法为主，对力量的要求比较小，讲究以巧劲来制服对方，比较适合女孩子，练习合气道要求心静，有点类似太极，这样让你在遇事可以有个良好的心理素质，这才是最大的收获!合气道的训练就是模拟现实生活中可能发生的袭击来训练的，有一对一、一对多、徒手对徒手、徒手对兵器、兵器对兵器等，所以非常的实用。学任何武术都要坚持，努力才可以!
女生练跆拳道空手道散打哪个好
学习跆拳道比较好。因为：跆拳道踢腿技术多，推广体系已经成型，对柔韧性、信心、基本力量和发力都有一套比较容易上手的训练方法，对较短时间既掌握一定防身技术，发挥女子腿劲比手有力量的优势。而空手道与跆拳道是相反的手主腿副。又由于多方面的限制，例如性别，力量，体重等，女生练散打的不是很多。
女生学空手道还是散打
综上所述，女生选择学习空手道还是散打，需要根据自己的情况和兴趣来决定。如果身体条件较好，喜欢挑战和竞技，可以考虑学习散打；如果身体条件较为一般，注重礼仪和修养，可以选择学习空手道。当然，无论选择哪种运动，都需要找到一家正规的培训机构，有专业的教练和合适的课程设置，以确保学习的效果和安全。
空手道和散打哪个适合女生
1、两者其实都不适合女生学习。2、空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手，但由于很多政治原因，目前中国还没有空手道专业的馆，所以建议大家尽量不要学习。3、散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是...
适合女孩子学的但比较实际的哪个更好散打?空手道?
散打和空手道都不建议你学习,因为两种都有针对力量的联系,长期锻炼的话肌肉会变得健壮,这种结果你可能不会喜欢.如果为了塑身个人建议学习跆拳道中的WTF也就是竞技跆拳道,他比较注重技巧和速度的练习,同时也有一定的运动量,对塑身不错.如果是为了掌握一定的实战技巧,还是学习一下女子防身术吧.说实话,因为男...
...为了锻炼身体和自卫,拳击空手道柔道跆拳道散打自由搏击巴西柔术这 ...
我是女生，十八岁，想学武术。为了锻炼身体和自卫，我考虑过学习拳击、空手道、柔道、跆拳道、散打、自由搏击和巴西柔术。那么，这些武术中哪个更适合我呢？首先，我要澄清一个误解。女性同样能够通过训练发展出肌肉。虽然女性体内的睾丸酮水平低于男性，但这并不意味着她们不能增加肌肉量。通过适当的饮食和...
散打和空手道哪个比较适合女生?
散打和空手道相比 我觉得空手道比较适合女生 另外和空手道相比 跆拳道和合气道更适合女生 以下是我的看法 散打是中华武术的精髓 以“踢、打、摔”为主要攻击方式 另外还有“拿” 不过在比赛时是不能用这一技法的 再说带着拳套也不可能擒拿对方……我好像扯远了点……散打以力量为主 拳法腿法都有 实战...
女生适合学空手道还是散打
我是一名体院的学生。我很多朋友就是学习散打的。散打这个项目实战性比较强，但是太过于暴力和血腥。向楼主这样身材苗条的女孩子学散打容易受伤，加上力道怎么都不够那些粗壮的人强，做出来的动作没有力量，自然就没有杀伤力了。建议楼主去学空手道，招数也比较凶狠，防身很有用。加上动作也飘逸。耍起来...
...15岁,想学一种防身的武术,不知跆拳道,柔道,散打,空手道哪个...
空手道的确停厉害，要是mm你不怕练成熊一般体型的话，空手道很适合你。散打这东西女孩子不好练，不推荐。跆拳道不是说不管用，不过这种东西不利于近身格斗，一般女子防狼都是贴身格斗，否则的话人家离你还远呢，你先去打别人，警察都不愿意。建议你尝试学学泰拳，首先泰拳也是非常厉害的拳术，第二泰拳...
女生学跆拳道。散打。空手道哪个好。
空手道，跆拳道上手快。一个星期一节课半年后，散打就渐渐有优势了 对你的话，如果求防身的话 散打比较专业。 不急于防身的话空手道，比较大众。不管练什么，韧带都是可以拉的 女还要比男的好拉 你可以放心的。
散打和空手道那个适合女生学?
女生推荐合气道或跆拳道。散打是很牛，很实用，但女生不建议学散打，散打非常注重力量和抗击打能力，女的力量不够，练抗击打是很容易出肌肉的，对体型影响比较大，而且女的学散打比较少，你要去学很有可能是和一群男孩子一起。你学了三年武术，这样身体协调性和韧带会比较好，这样学什么进步都比较快...
