相信大多数人被分手之后，第一时间是情绪化，从而不能理性地去思考这次分手是属于真性分手还是假性分手，也不去反思自己到底做错了什么。脑袋里就只有两个字：不甘、不甘、还是不甘。为什么？因为他们投入了太多的沉没成本，想要通过苦苦纠缠这一点仅有的资本，来博取女生的回头。但其实这是挽回中最忌讳的事情，却没人告诉他们。
再牵手团队总结了几点挽回的小经验：
1、暂时切断所有的联系
分手之后，大多数被分手的人会有死缠烂打的行为。以任何形式的跪舔来拉低自身的价值，甚至给对方造成心里压力。这时候需要做的是切断联系，总结你们之间的问题，释放对方对你的负面印象。
2、从外而内进行蜕变
你们会分手，肯定是你身上有什么问题让她接受不了了。如果这时候你再以以前的形象去挽回，你说她还会接受一个她不要的人吗？所以，挽回之前，需要对自身做一个华丽的蜕变，粉碎过去的形象。
3、制造交集重新开始
前面做了改变，这时候你要想办法让她知道你的改变，而且还不能让她知道你是为了她改变，而是因为你发现自己的不足，然后下定决心改变了自己。并且你要让她重新爱上你，而不是单纯地只是去把她留在身边，这样的挽留效果只是短暂的。你要以你的改变去征服她，并且在征服的过程中不经意间种下心锚，实现情感的操控。
4、复联后学习相处和沟通之道
复联之后，不一定代表着你们还能够在一起，这个还要看你们复联之后的沟通方式以及你对她的引导投资。所以在复联之后，需要做到：
第一、将主动权掌握在手中，把握你们之间的聊天频率和节奏，不能你发十几句她才勉强回了你一句，拒绝一切形式的跪舔，这样会降低你的价值，对她产生不了吸引，从而导致复合失败；
第二、复联沟通的目的是为引导对方对你进行投资，从而操控对方的感情，使对方舍不得离开你，所以在聊天过程中需要引导对方对你的联系做出有效回应；
第三、充分利用对方的好奇心，毕竟你现在蜕变成另外一个形象，所以对方肯定会有所好奇，不断地对你进行探索，所以在聊天的过程中，不要把自己的全部秘密给暴露出来，让对方自己去一步一步的摸索，从而掉进你设好的挽回陷阱；
第四、在聊天过程中，切记不能暴露自己的需求感，提升自己的框架，这样有助于消除地方的负面预判。
以上是我们再牵手团队的一个大概的挽回复联流程，其中的沟通相处部分，很多人不知道为什么要跟对方去沟通和复联，只是纯粹的说因为我想他了，所以我要找他聊天，但是却不知道聊天的过程是为后面复合打下坚实基础的过程，要记住，你的目的是复合，而不是为了打嘴炮。
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女友分手了,她说我妈说的没错,我不爱你,对你没感觉了你要怎么才信我...
第一、将主动权掌握在手中，把握你们之间的聊天频率和节奏，不能你发十几句她才勉强回了你一句，拒绝一切形式的跪舔，这样会降低你的价值，对她产生不了吸引，从而导致复合失败；第二、复联沟通的目的是为引导对方对你进行投资，从而操控对方的感情，使对方舍不得离开你，所以在聊天过程中需要引导对方对...
女朋友说分手吧,分啦好,其实我不喜欢你,我不爱你,我对你没感觉,怎么回...
你怎么回复他 我想她说的已经很明确了，她是不喜欢你的，从哪个方面都不喜欢你 我想你对他的回答也应该明确一点儿，你说那不合适就分开吧 我祝你找到更好的 我肯定会找到比你好的，所以说 分开就分开，无所谓痛也无所谓恨，
昨晚女朋友和我分手了,因为我妈妈在微信和她说,如果她家里人以后还是...
如果你想今后过的幸福告诉你及她的父母，感情的事只有你和她两个人来解决，毕竟你们过一生，好与赖都是自己选择的，不后悔也不愿谁。如果父母总出现三个家庭都很苦恼。
如果伤透了女朋友,她不喜欢我了,害怕我了,没有信任感了,怎么挽回,我真...
我觉得你应该先和她做最好的朋友，这个时候千万不要告诉她你喜欢她。要有意无意的带她去做一些关于恋人间会做的事，比如约会，看电影，等等，对她要有足够的关心爱护，过一段时间后她会对你说怎么这段时间突然对我这么好了呢？这个时候你就可以表白，承认自己的错误，说以前不该那样对她，说自己就...
和女友分手了,我想挽回她说对我没有感觉了,我怎么办啊,
分手后请记住以下10句话第①:当爱情不在的时候,请对他说声祝福,毕竟曾经爱过.- 第②:结束以后,别告诉他我恨你,爱情是两个人的事,错过了大家都有责任.-第③ :离开以后想到的,定是落寞的画面,请你忘记他,一个人总要有个新的开始,别让过去把你栓在悲哀的殿堂. -第④:别说你最爱的是谁,...
我惹女朋友生气了,她逼我要我跟我妈说我和她分手了,要不她就发短信告 ...
还是要你妈妈知道了，然后去挽留她让她觉得有面子！这是不尊重长辈也不尊重你，真闹的满城风雨，你家人也知道了，她有想过要怎么收场吗？太任性了，而且是超出底线的任性，你好好考虑一下吧，虽然你上来知道问这个问题，肯定还是有些不舍，不然你直接就分了，何必来这里问 ...
想要挽回女朋友,我该怎么做?
顺其自然的意思就是，你不要太刻意去挽回，天天去找她，告诉她你有多爱她，失去她有多痛苦，承诺以后怎么做，这些通通都“不自然”。这样只会给她带来压力。改变这种事，口说无凭，不要通过微信或者跑到她面前告诉她，我知错了，我会改，看我表现吧。这些都没用，反而更像是作秀。你要做的是，和...
女友和我分手了,想挽回,该怎么办
时间长了,只是他没女朋友就好办。如果他又女朋友,就比较难办了。 女友和我分手了 怎么挽回 朋友,你还好吧? 一个人只有爱自己,才会懂的这么去爱别人,你现在要好好工作,爱惜自己,让自己过的更好,哪天有她的讯息了,你才有精力去保护她,去爱护她。所以,为了她,让自己振作起来,会有在见面的机会的,相信我,...
惹女友生气,闹分手了,应该怎么挽回她呢?
因为他对你已经失去了信任，想要他再次相信你，你必须拿出你的实际行动来，光是真诚的态度是没有用的。我觉得挽回对方虽然重要，但是挽回她之后的做法更加的重要，不要把挽回当成目的，他看的是你的做法，我觉得你可以对他实施软磨硬泡，让她每天看出你的态度和还爱他的心，时间久了，他自然就感受到...
女友说没感觉了,不喜欢了,跟我分手了,我该怎么挽回啊,大家帮帮我吧
1、不要太强迫对方，很多人确定了自己想要复合的心意之后，甚至是用一些很强硬的方式。这样的做法，对一个已经死了心的人来说，是很不好的，就会让他们误以为你是在死缠烂打，所以想要追回对方的话，就尽可能让事情一步一步的慢慢来。2、想办法和对方有一些交集，大多数人分了手以后都不会恢复到...
