如何改掉三天打鱼，二天晒网的坏毛病？和没有耐心、自制力、毅力!？

如题所述

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相关建议 2016-04-18

做做运动，看能坚持多久。因为运动本来就不难，首先就少了一个坎。所以，坚持一下看看效果。然后在换其他的事。这样潜移默化的话，应该可以有点作用。

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