内心胆怯或害羞，缺乏自信，
普通话不好，知识量少。追问
普通话不好，知识量少。追问
我有时会和别说话别的有点别扭怎么办
追答害羞？还是觉着自己不行，不自信？一方面给自己积极的心理暗示，自然的与人交往是自我形象的良好表现，别人又不会看不起我，大方的说就好，害羞胆怯都没有用。另一方面，可以多阅读杂志，上网了解一些趣事，有话可说。其实最重要的还是自信，你足够优秀就会大方些了，学习一些特长。平时注意，想想如何得体，渐渐就好了。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2014-07-26
有先天因素 但更重要的是后天锻炼 可多参加一些社交场合追问
我每天在同一个圈子里怎么才能更好的锻炼
追答冒昧问你下 你是做什么的
追问娱乐
追答娱乐的圈子应该很有活力啊 找机会表现自己 可能一开始会困难 慢慢来就好了
第2个回答 2014-07-26
缺练，多参加社交活动
第3个回答 2014-07-26
多和人交谈，读阅书籍，增加词汇量，要有一个清醒的大脑！就这样！追问
那可以介绍书籍吗
追答可以通过分类查找，中华礼仪，交流技巧啊，人脉关系之类的书籍，其实通过各种渠道都能满足你的需求，像电视剧或者日常交流的经验总结。
第4个回答 2014-07-26
锻炼追答
少说话了
追问怎么锻炼
我每几乎就在一个圈子里怎么锻炼呢
追答多说话，去开阔自己的视野。
有机会听下你说的
追问表达能力差
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