可以自愈，但不能过多。
首先避免频繁遗精，应当节制妄想，身心不可过于疲劳，每天需要使大便通畅，工作后应当有充足的休息，严禁看淫秽的图片及视频等，夜间不可仰卧，养成侧卧睡觉的习惯。
被褥不可以过于暖和，阴茎和龟头不可以使用阻碍接触，晚餐忌饱食及吃辛辣有刺激的食物，酒，辣椒等都应该避免，房事不能过度，还应当戒掉手淫，以上个步骤认真遵守做好，没有患遗精者，就可永不患此病，已患遗精者，再加上合理的调理，并遵守之，也会渐渐痊愈。
建议平时要积极锻炼身体，积极加强营养，多吃点鸡蛋，大葱，韭菜，板栗，核桃等补肾的食物，同时晚上不要睡得太晚，睡觉之前不要喝茶叶和咖啡，被子不要盖得太厚。
一般一个月遗精4-5次。这是属于正常的生理现象的，就是需要注意休息，注意及时的戒除手淫的习惯的，多运动，锻炼身体的。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-04-03
频繁遗精能自愈，如果正常的生理性遗精，大可不用担心。那么频繁的遗精对人体还是有一些影响的。频繁的遗精，也是身体出现了问题。那么这种能不能自己就好要分情况。
有的年轻人相火妄动，经常看黄色录像，看刺激的电影，那么这种导致的频繁遗精，通过改善生活节奏，通过少看电影，通过爱多和朋友们多聊天聚会放松，这种情况往往是可以自己就好的。
那么对于身体状况出现了问题，比如中医讲的有一些先天禀赋就不好的，虚的患者，那么这种是病理性的以及这种过度频繁的这种遗精。就需要采取医疗干预的，很难自己愈合。比如有的患者青春期刚刚开始就频繁的遗精，那么出现了手足热、脱发，这种频繁的遗精如果不进行治疗很难治愈。所以如果外界因素影响导致的频繁遗精，可以通过改善外界的因素治愈。因自身身体状况出现了过度频繁的遗精，是很难治愈的，就需要医疗来干预。
本回答被网友采纳第2个回答 2020-04-09
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