那种骨子里的自卑怎么才能治好？

每天为自己立几个小目标，完成后会很有成就感的，是日复一日，我基本不会去做需要挑战的事情，做不好，毁灭性的打击- -

自卑，我认识是两种心境，一个源于自己，一个反射于自己！源于自己，是你心里不够自信，他在看轻你的同时，你的内心也是同样的共鸣。以至于出现心虚与胆怯。当然，这样的情况下，是比较消极的，容易把自己走极端。第二个就是反射于自己。这个是来自他人的一种表现，你的一种解读。被人看轻，自然不好，但是重要的是我们应该对自己有个充分的认识，因为哪里不足被人看轻，然后努力补足短板。人应该要强，不能让他人看轻！！！

善于发现自己的优点，假装自己很自信。发现自己自卑的地方，找出来大胆地接受他，在自己自卑的方面更加努力，克服这些自卑。

找到自卑的源头
看能不能化解
多数是小时候造成的
特别是跟父亲的关系
长大了回溯一下伤痛也会减轻
自己的成功会减轻自卑本回答被网友采纳