怎样才能接收自己努力去做的一件事却失败且无法挽回的事实，很接受不了，心情很不好

怎样才能接受自己不能接受的事实?
你可以对自己说，其实这样虽然不是很好，不过也不太坏，事情既然已经成为事实，就尝试着接受吧。要是你心里真的无法接受这样的结局的话，你就暂时逃避这个问题吧。有时候，逃避并不是过错，而是保护自己的一种手段而已。这段时间，你就到处看看去吧，放松放松心情，努力把那件事情留在自己脑子里的印象...

后悔自己做下的一些决定!但已经无法挽回,怎样才能摆脱这种感觉?_百度...
过去的事已经无法挽回..那么就把下一次的事情做好即可补偿 每个人都有缺点,所以我们要接受教育,教育可以让我们认识自己的缺点并加以改正,这是进步.改正自己的同时更要注意的是,建立自己的自信,有相信自己的自尊 人有要求完美的愿望.但人总是人,并非神.所以难免犯错.犯了错不知道悔改是耻辱.犯了错不...

如果你遇到一件很麻烦棘手的问题,你想挽回,但是无力回天怎么办?_百度...
1. 寻求帮助：首先可以寻求他人的帮助。与朋友、家人、同事或专业人士交流，向他们征求建议和支持，这有助于扩大思路，发现新的解决方案。2. 重新审视问题：尝试从不同的角度去看待问题，重新理解问题的本质以及根源，重新梳理相关信息，在这个过程中可能会发现一些之前忽略的细节和关键点。3. 接受现实：...

如何接纳自己?
建议:1、停止与自己对立 停止与自己对立”是指停止对自己的不满和批判。不论自认为做了多少不合适的事,有多少不足,从现在起,都停止对自己的挑剔和责备,要学习站在自己这一边,维护自己生命的尊严和价值。 参考句式:“不论我的现状如何,我选择尊重自己的生命的独特性”。2、停止苛求自己 具体说就是,允许自己犯...

怎样才能放下执念,不被往事所困扰.自己总是患得患失
1.完成它 完成一件事情是放下执念比较好的办法。我们看电视经常会有这么一幕：垂死的人憋着一口气，等一个人来说最后一句话。然后才离开。其实比起抗日神剧，这不算扯，而是认知闭合的需求带来的力量确实非常强大。所以，如果说那件事情是能够实现的，那么就尽可能去做吧。比如，向喜欢的人表白，失败...

如果你做了一件你很后悔的事,但已经无法挽回了,我该怎么办呢?_百度知 ...
心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。我们要做...

我做错了一件事,心里自责内疚,很难受,该怎么办。
1、在心中忏悔。既然不能弥补自己的过错，时光也不能倒流，那我们只能在心中忏悔，并且时刻告诫自己，不要犯同样的错误，这样心里会好受一些。2、转移弥补对象。当我们对做错了一件事情无法原谅自己的时候可以把这种愧疚转嫁到弥补其他的对象上去。可以用其他的事情来弥补自己的过错，这样我们的心里能够让...

面对让人彻底失望的事该怎么对待?
我们之所以沉溺在痛苦的深渊里无法自拔，是因为我们在心理上还没有接受这件事情的发生，所以想办法接受这件事是走出来的唯一方法。亲人的离世，爱情的失败，事业的挫折，都会给人留下心灵创伤形成一个令人痛苦的阴影，面积无法估算。只要你自己真的释怀了，说服自己了，真的是可以走出来的。不要在潜意识...

如何应对后悔的情绪?
1、调整心态 当我们产生后悔情绪后，首先我们需要摆在自己的心态。怎么把后悔的情绪转换成化为深刻的教训，来警示自己。反省自己和反思后悔的根源，找出决定失误的原因。2、向内反观 当你有后悔情绪，这个也是你人生道理的一步成才和进步。因为你可以从后悔中也汲取出营养， 为未来做垫脚石的。虽然说起来...

人应该怎么面对自己曾经犯过的错误?
1、要面对自己做错的事的时候，要勇于担当，敢于担当，这样的话才会让自己犯下的错，才能够让自己更加面对现实。2、如果是责备自己，那没有必要了，因为事情已经发生了就过去了，有天大的能力也没法改变。3、我们只能想办法弥补，或者想办法避免再次犯错。所以适当的复盘总结是合理的。4、只要不是犯罪，...