1.接受事实，查明原因
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挽回一段感情的重点，是有没有正确意识到两人之前相处出现的情感问 题，改正过来并且所做的二次吸引工作能奏效。但是许多女性朋友在分手面前，都习惯性的逃避原因，几乎全身心都投入在这个悲伤的现实里，只会反复的问自己， 怎能背弃自己中，而不是正视现实，去反省导致你们分手的真正原因中。
所以化悲伤为执行力吧，逃避没有用，抱怨没有用，空等更没有用，事实即成事实，就接受后跨出去吧。只有跨出这一步，你才能不站在当局者迷的角度，更好的审视你们之间的问题，找到解决的途径，找到挽回的可能性。
2.不拿情绪当武器
就让你们之间的情绪矛盾点大爆发凝结分手那一刻吧。不要再去纠缠对方，问他为什么要跟你分手，也不要责怪对方，控诉他不考虑你的感受等等类似这样的行动，换句话说，不要在把他当成你情绪的垃圾桶了，你们分手已成事实了，你们之前的情绪沟通也已经够多了。
你们需要的是，双方冷静下来，开诚布公的，结合自己对分手原因的思考，进行一次理智的对话。这样你们才有挽回的进展，而不是一味的拿情绪当武器，既伤害对方又伤害自己。

3、建立新的交集
当前任对你的否定印象基本淡化了，你就可以开始跟他建立新的交集了，因为新的交集更加有新鲜感，同时不会被之前不愉快的经历影响。你可以选择共同朋友的聚会，或者制造不经意邂逅的场景，让他看见你以及你的改变，如果实在没办法创造机会，可以利用网络平台展示自己的高价值，吸引他的注意，这些操作最好是有专业的情感导师指导下进行，因为挽回过程中的一点错都可能阻碍挽回进度。
4、重建恋爱新鲜感
恋爱久了，两人没有新鲜感很正常，两个人的感觉越来越熟悉，越来越习惯对方的存在，渐渐地，爱情就变得没有激情了，这个时候，男友提出分手，千万不要觉得奇怪。一段完全靠热恋期的激情维系的感情是不长久的，如果因为没有新鲜感而分手，那么，你就要学会如何提升自己爱情的新鲜度，给爱情保鲜。
男朋友说我们不合适要分手,怎么办?
如果你的男朋友认为你们不合适，首先要考虑与他进行开放和坦诚的对话，以理解他的观点和感受。以下是一些可能的步骤：倾听：听取他的观点，理解他为什么认为你们不合适。不要立刻反驳或争辩，而是尝试理解他的立场。提问：询问更多关于他的看法的问题，以获取更多的信息，以便你可以更好地了解他的担忧。表达...
感情归于平淡,男朋友说我们不合适要分手怎么办?
没有共同话题究其原因，是因为两个人的兴趣和爱好不相同。人与人相处，都希望能够同频共振。例如喜欢八卦的人，通常要找到对此同样感兴趣的人来谈朋友，两人在一起就会有很多话；喜欢喝酒的人，在一起就会时常交流喝酒的心得和经验。由此可见，想要关系长久，一定要找到共同的兴趣爱好，你们还可以共同探索...
男朋友和自己说我们不适合是什么意思?
男人说我们不合适，是什么意思？男人说我们不合适的意思是：我不爱你了、别缠着我、我们分手吧。男人在感情上，会是减法，追上你是最感性的时候。女人在感情上，则是加法，从没有好印象到慢慢加深好印象。第一：我不爱你了。当他爱你时，你所有的缺点都是优点，你的任性是可爱的，你的粗心是一笔...
男朋友说:我觉得我们不合适,要分手该不该挽留?
男朋友竟然说出了这样的话证明他已经犹豫了很久，也考虑了很久。也就是说他已经对这段感情已经放弃了。如果你还爱他的话，如果你还特别喜欢他的话，你可以挽留，希望他能够回心转意，如果你对他的爱也不是特别的。那么我觉得你可以顺其自然。
我男朋友他跟我说我们不合适,要跟我分手。我想知道原因,他不接电话不...
在他心里有着非常重要的位置，甚至是离开了你人生都要失去光彩了，别的女人也不可能那么轻易地拐走他。所以他变心了，是已经看不上你了，这样就没必要去求去挽回。男人的决定一般说一不二，真想分手就一定是真的。你就接受这个现实，好好调整自己，还有很多人单身呢，不怕没人爱你的。
恋爱两年男友说我们不合适要求分手,应该怎么办?
恋爱两年的男朋友突然和女生提出要分手的条件。在询问原因的时候，男生也竟然以我们不合适就必须分手，这样的原因对于任何一个女生都是不能接受的。但其实女生也应该意识到男生想要分手的念头，并不是突然就想到分手的，一定是提前已经预谋好的。而女生在和男生交往的时候也一定要提高自身的能力，这样才能...
男朋友一吵架就说我们不合适 要分手,他什么意思?没有备胎 分析下这句话...
把分手挂在嘴边，是没出息不成熟的表现。没别的
男友突然说我们不合适要求分手,该怎么挽回呢?
具体说来，友好的分手也应该有仪式感。找个借口作为交集点，回到你们曾经印象深刻的地方，最好是一起旅行。不要对他太苛刻。一定要慢下来，慢慢渗透你对他的感情。用抱歉的语气说话。甚至在他最后一次努力后，他的态度依然坚定。毕竟，你已经用关心和爱来对待自己。把这次旅行当作一个 "成人仪式"。面对...
恋爱两年男友说我们不合适要求分手,要怎么挽回?
小编想告诉你的是，作为女生一定不能做的，就是去纠缠那个男生，要分手就应该好聚好散。因为彼此不合适所以才会分开，要尊重男生的选择，不要一味的进行纠缠，这样的话没有什么好的结果。二、是因为太过花心很多女生认为跟自己男友在一起两年，突然提出分手，就是因为男生太过花心。很多人在开始谈恋爱...
男朋友说不合适要分手,我该如何挽回呢?
如果男朋友说，因为两个人不合适，想要分手的话。可能你不管怎么挽回，都已经没有办法再挽回这份感情了，因为在他内心深处已经觉得你们两个人走到了尽头，如果是真的，因为某些方面不合适，他会在你们两个人恋爱的时候就说出来，适当的磨合和改正，必然是能够将这种不合适解决掉的。但如果不能的话，...
