第1个回答 2020-06-09
食疗养生还是有用的,关键是要对症下药,首先要搞清楚自己是哪方面的营养确缺失就可以从哪方面入手,去做相应的食疗才有效果的。
第2个回答 2020-06-09
想问问大家,食疗养生真的有用吗?肯定有用的,健康是吃出来的,平时养生以清淡为主,少吃肉类食品及油炸食品,长期坚持对人身体健康是有很大帮助的。
第3个回答 2020-06-09
食疗养生不但有用,而且对健康非常好,但不是说一次两次就行的,一定要长期坚持下去才会有效果,平常少油少盐,晕素搭配,营养均衡
第4个回答 2020-06-09
我认为食疗养生还是有一点作用的。
因为只要是我没坚持的话,然后好好的学习一下这个食物的搭配,还有食物之间对我们身体的一种比较好的作用。
这样坚持的话,对我们的身体肯定会有很大的作用呀。