这就是最重要的最积极的一面了。
（因为人生没有太多的时间给它吞噬…
）
说得很对。
自卑。其实大多数人都有这个心态的，只是严重与否的问题，或许平常在你眼里看来很了不起很拽那种人也会暗自自卑在某些方面不如别人。
你的某些地方不如别人，所以你觉得自己很差劲，很没用，不断在心里这样指责自己，不断的心理暗示，重复多次之后，你就把自己定格在了无用这个层次上了，有句话说得好，你认为自己是个怎样的人，你就是一个怎样的人，这说明心态是多么的重要，你不妨试着多鼓励自己，当事情没有办好的时候，往好的方面想，每个人都有出错的时候，每个人都可能有缺点........
试着发现自己的优点，不断鼓舞自己，认可自己，站在镜子面前，或许你的眼睛小了些，但它在散着生命的光，或许你的脸型不如那些美女一般好看，但是他是活泼动人热情朝气的.......一个人最美的时候便是自信的时候....
多出去散散步吧。就算是自己一个人，多看看路边的树，花，草，感受一下风，阳光，自然赋予万物以美，他们安静耐心的成长，你会发现一些角落的感动和美好。
希望你能慢慢的好起来！加油啊！呵呵。
...每天都是感觉心里跟压着石头一样活着的好累?
应该是因为你自己的心理压力比较大的缘故，所以自己的内心就会压着石头一样，在适当的时候要做一点开心的事情让自己减压。
性格懦弱很压抑优柔寡断怎么改啊
首先，把这个尖锐的问题淡出你的思想，为什么改变不了，就好像你在无意间给自己限定在这个怪圈子里面了，所以，要淡忘这个问题。然后，调整一下心态，不要抱怨，每个人都有自己的特性，我们看到的更多是他的优点，我敢肯定他有缺点，而你也有你的优点，要多看看自己或许很微不足道的优点，这便是一份...
我感觉自己活得好累,我该怎么办,我好怕自己坚持不下去,我好害怕,我...
慢慢的适应新的生活，你有事情做了，你有一个心态的改变了，你的这些自卑的感觉就会减少，自卑会慢慢消退。随着生活阅历的增加，你就会改变很多。希望你尽快走出困境。
活得好累好压抑怎么办
感觉活着好累、好抑郁可以首先进行自我的调节：一、可以通过转移注意力的方式，不去想内心的这种劳累和抑郁的感觉，比如可以参加一些娱乐性的活动，唱歌、跳舞、绘画、插花等，也可以进行体育锻炼，同时也可以出去旅游。二、可以多跟亲人、朋友沟通和交流，诉说心中的烦闷和困扰，寻求支持和理解。如果以上办法...
我感觉自己就是个小丑,感觉自己特别卑微?怎么办
首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。 然后，让自己的长处得以发挥。 这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。如果...
上班好累 每天上班都有种压抑性哭的感觉
你应该到你喜欢的环境去，例如和你的好朋友一起去逛街什么呢？管他什么的，人生就应该高兴，如果这样压抑的活着，那就不是上班了！之所以我没让你坚持，或者再努力下，因为，人际关系上，你已经失败了，你无法融入集体了，你现在就是一个人了，如果现在让你试着融入，你也达不到状态，只会加重你的...
我太弱了,我真的不知道以后要怎么在社会上生存?
当自己遇到这种情况的时候，不要自我否定，很多时候换一种角度看待自己，才会欣赏自己的好，这样都会让自己慢慢的找到自己的优点，从而对未来充满信心。每一个人都是从无知到成熟，即便现在的自己太弱，以后也会变得更加强大，因此学习都是一个过程，不要太早的否定自己，否则只会让自己更加自卑。
一直觉得活在世上好累,感觉自己有抑郁症怎么办?
你可以通过写情绪日记的方式来更好的记录自己的情绪，觉察情绪背后的需求。也可以通过深呼吸的方式来缓解情绪的强度，对身体的伤害以更好的与情绪相处，觉察情绪背后隐藏的需求。同时，对于你来说，另外要做的一部分就是尝试学习自我接纳，培养自信。你可以通过列自我接纳优势清单的方式来尝试更好的自我接纳...
我今年16岁,现在活着太累了,心好累,我从小性格孤僻,不爱说话,我是被...
我觉得你应该给自己这样一个信念，等你可以赚钱养活自己了，你就会觉得这个世界没有那么多的束缚和压抑。你可以做你自己想做的事。每个人的表达方式不同，有的人擅长说话，有的人则可以用行动来与他人沟通。每个人都有自己的闪光点，所以当你脑子里不总是想一些不好的事情的时候，你就会发现你的闪光...
...实在受不了了,而且我也说不出来问题,怎么办?
心情很沮丧的时候，该如何自我调节？她说：我也不知道，就是觉得现在的生活不是我喜欢的，更不是我想要的，我想做出改变，但又不知道该怎么办？现在我的生活，没一件事顺利的，没一件是我能控制的。我觉得，活着好累呀，太烦了。朋友跟我说着，我思考着，终于知道她的问题出现在哪里。朋友是一个很...
