我和我爱人2年前(工作原因)分居不在一起,后来他把我也接过来了,我发现他的女同事总给他打电话,我很生气,他就不叫她打电话了,我偷偷调了他的话单,他们经常通话,夜里11点多还要打半个多小时,我人都要气疯了,质问他他只说是工作关系,后来他调到另一地方工作,也是一个单位,也不经见面,这事我也就不再提了,也没发现他们联系。就在前天他们人事变动两个部门都他来管,是升值了,可我总高兴不起来,今天他就去那面开会不回来了,我现在就想找地方发泄,杀人的心都有,你说我该怎么办?
什么是心理疾病,我该怎么办?
1. 寻求专业帮助:联系心理健康专家,如心理医生、心理咨询师或精神科医生,以便他们可以评估你的状况并提供必要的治疗和支持。2. 寻找支持:与家人、朋友或其他亲近的人沟通你的感受,让他们了解你的处境,并寻求他们的支持。同时,你可以加入支持小组或参与社区心理健康活动,与其他经历相似的人交流。3....
心理医生帮帮我,我这是什么心理疾病?
2,在这以外,还存在着强迫性思维,象你说的头脑里有时会出现一些你觉得没必要的东西,但是不想不行,这要到精神科医院去看看,是不是还有其他你没表现的症状,比如,反复洗手等等,这些影响了你的生活的话,也要治疗 我想或许心理医生+精神科医生或许更适合你!你需要更了解自己!
什么是心理疾病,我该怎么办?
1. 寻求专业帮助:与心理健康专业人士(如心理医生、心理咨询师或精神科医生)进行交流和咨询,他们能够评估你的情况,并提供适当的治疗和支持。2. 寻找支持:与身边的家人、朋友或亲近的人分享你的困扰,让他们理解你的处境,并提供支持与鼓励。你也可以加入支持小组或参加心理健康的社区活动,与其他有类...
我是不是有什么心理疾病啊
2.再有类似情况产生时,您可以在心里给予自己积极方面的暗示,告诉自己,这个世界是太平的,什么都没有,也什么都不会发生。必要时可以选择大声的唱歌来逐渐消除自己的恐惧感。3.任何人在没有思想准备的情况下,被猛然间提问。都会产生惊讶的感觉。您要逐渐提升自己的应变能力,达到处事不惊的程度。4.进...
心理医生是怎么治疗的 心理医生是怎么判断心理问题的
如果病人有精神心理方面的病变,通常会表现为无法与他人正常沟通交流的情况,可以到正规的医院接受心理咨询治疗,在心理医生的帮助下逐渐学习与他人沟通交流。2、认知行为疗法:病人可以就医接受认知行为疗法治疗,规范自身的行为,也需要对自身的行为有清晰的认知,避免出现紧张、焦虑、抑郁、担忧等一系列不良的...
你觉得你自己有什么心理疾病?又是如何面对或解决这个问题的?
但是,如果到了心理疾病的程度,无论是反 社会 型人格、讨好型人格等这类的问题,就不是自己可以解决得了的啦。 相对来讲,如果问题不是很严重,能够对自己的状态进行量化评估,那么,我认为是可以通过一些手段改善的。如果,已经不能量化自己的状况,那么这个时候,最好找医生。 这跟目前国内的心理科的现状,有些尴尬与...
心理咨询,请问我这是一种心理疾病吗?该如何治疗?
您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
你觉得自己有心理疾病吗?需要怎么解决问题?
其实遇到了这样的事情的话,你能够自己去调整的话可以试着用自己的办法,如果察觉到自己不能够控制的话我觉得尽可能去看心理医生。 你好,我是国家二级心理咨询师。在现实生活中我们每个人都会或多或少有一些心理问题,那么如何来判定自己的心理疾病严重程度呢?一般有三种心理问题:第一种:一般心理问题,首先排除器质性疾...
请在线医生帮我分析一下我会不会是抑郁症了,
建议抑郁症患者:咨询心理医生。在和医生的交流、互动中,找到病因,打开心结,改善症状。九,药物疗法。咨询医生后,合理、按时服药。一些躯体不适、脏器不调者,建议看看中医,分辨体质,抓药调理。对于心理疾病的调理:要有信心,有恒心,有耐心;要积量变为质量,积小胜为大胜;要勇于面对困难、挫折,...
感觉自己情感上有问题,很可能是心理疾病,怎么办?
那很有可能,是存在一些心理疾病。那你如果存在心理疾病的话,最好的方式就是看心理医生,他就能够帮你解决,这一些心理方面的问题。又或者你还可以去看一下,其他人跟你面对同一件事情的时候,他们是怎么样的一个态度。你可以尝试着去理解,他们面对那件事情是怎么做的,这样子你就可以慢慢的矫正...