联想ThinkPad如何提升内存

电脑型号 联想 ThinkPad Edge E531 笔记本电脑
操作系统 Windows 7 旗舰版 32位 SP1 ( DirectX 11 )

处理器 英特尔 第三代酷睿 i5-3230M @ 2.60GHz 双核
主板 联想 68854LC (英特尔 Ivy Bridge - HM77 Express 芯片组)
内存 2 GB ( 海力士 DDR3L 1600MHz )
主硬盘 西数 WDC WD5000LPVT-08G33T1 ( 500 GB / 5400 转/分 )
显卡 NVIDIA GeForce GT 740M ( 2 GB / 联想 )
显示器 联想 LEN40B0 ( 15.3 英寸 )
光驱 日立-LG DVDRAM GU70N DVD刻录机
声卡 Conexant 20671 SmartAudio HD @ 英特尔 Panther Point High Definition Audio Controller
网卡 瑞昱 RTL8168F PCI-E Gigabit Ethernet NIC / 联想

内存信息：
DIMM 2: 海力士 DDR3L 1600MHz 2GB
制造日期 2013 年 05 月
型号 AD HMT425S6AFR6A-PB N0
序列号: 955C5048

这个本子2013年9月份买的，带WIN7系统有点小费力，平时也就办公，玩玩dota。想提升内存的话，买什么型号的比较好，买多大的内存？这个本子最大能扩到多少内存？

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