不要在意别人怎么看你，性格内向者，感受强烈，更注重他人的看法态度，因为思想过多，结果造成不必要的负担。所以每天早晨起来对着镜子最自己说，我很好，我不需要在意别人怎么看我。其实你无论做了什么丑事，随着时间的推移，别人都会忘记，而且对于你认为的丑事，其实很多时候别人都是没怎么注意到。
培养自信心，没有自信根本源于内心的消极暗示，一个人也许非常优秀，但如果总给自己消极的暗示的话，也会自卑，相反，一个人虽然很穷很丑，却可以相当自信。观察自己的思想，会发现你的思想总给自己一些消极的暗示，成功了，是意外，失败了，是必然。天长日久，就自卑了。要强迫自己的思想，往好的一方面想，不要把自己看的那么差。更不要恨自己。
人无完人，每个人都有优点和缺点。牛顿一生不敢与人交往，终身单身，他的研究都是默默一个人搞完的，但他影响了整个世界。要接受自己，这是克服自卑的第一步，要爱自己，喜欢自己，发现自己的优点，多照镜子，多看看现实的自己，不要在每件事上都过高的要求自己，要懂得欣赏自己。这样你才能自信起来。
多行动，自信是在实践中培养起来的，多做，你就会发现，一两次成功就会给予你无比大的自信。
放慢心态的脚步，不要希望什么事都一步可以搞定，暂时没有成功，或没有效果，不要放弃，继续努力，让长期的努力来解决你的问题，你将取得更多的成功。获得更多的自信。
但是这远远不够，记住改变的过程是痛苦的，最痛苦的是坚持，性格乃常年累积而成，非一两日可以改变，所以坚持才能成功，放弃将会前功尽弃，不要放弃。不要怕，事实没有你想的哪么感激，动人，不要谎有事慢慢想过之后再说，大胆和别人交流，没有什么好吓人的，祝你成功！
你只知道无论何时何地，心情好坏，你都希望这个人陪着你，
真正的感情就是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求
感情是付出，而不是只想获得.
和别人说话的时候老是脸红怎么办
2. 对于早年脸红的经历，试着接受并放下。告诉自己那只是过去的一个小插曲，不会影响现在的自己。在与他人交往时，尝试转移注意力，专注于对方的话语和表情，而不是自己的脸红。3. 对于过于关注脸红这件事，要学会调整心态，不要过分强迫自己。可以尝试进行放松训练，如深呼吸、冥想等，帮助自己保持平静...
和人说话会脸红,和女生更是会脸红,说话时甚至会觉得自己很尴尬,然后别 ...
一、一个人的时候，面对镜子，将镜子中的你当成对方，练习交谈、交流，并注意自己的表情。坚持一段时间，你与人的交流会有一定的提高。二、在和不会让你紧张对话的人交谈时（比如，父母、兄弟、好朋友等等）注意自己是怎么说的。三、平时多观察一些他人之间的对话交流，注意他们的语速、表情、语言的组...
跟人说话就脸红怎么办
如果你有这种表现的时候，说明你和别人在说话的时候，你的心思是非常害羞的，或者是你和别人在交往的过程中，你的内向是一个好的性格。
...一说话就脸红 就算跟朋友说话脸都红 跟陌生人说话就更不用说了 不 ...
你是一个性格内向，而且比较害羞的人，还是有必要改变一下自己！1、首先要自信，对自己要有信心！2、没有必要太在意别人对自己的看法！3、心里面别总胡思乱想，心胸也要开阔一些！4、多交一些朋友，经常和他们沟通、交流！只要你坚持下去，应该会有改变的！
我这个人脸皮薄和人说话容易脸红怎么办
脸皮薄和人说话容易脸红，这说明你是一个性格比较内向、不善交际、不善言谈的人，解决这个办法的唯一途径就是要勇敢地走出去，多与人交流，如果你不善交际，先可以同自己熟悉的人交流，要勇敢地表达自己的意见，勇敢地说话，不要怕自己说错了，不要怕别人笑话，做人嘛，总是免不了被人指指点点的，...
我性格也很内向,跟人说话总是脸红,为此我特别烦恼,谁能帮帮我……
心理比较内向，自卑产生的问题，要多给自己表现得机会，勇于展示自己，强迫自己去说话，给自己一些心理暗示，都会有很好的效果，或者看一些好的作品，书，电影，电视剧等，模仿剧中的角色，也是一种方法，希望对你有所帮助。
见人或说话容易脸红怎么办?
面对人或说话时容易脸红，这通常是因为个体性格较为内向，一旦紧张便容易出现这种现象。这并不罕见，也是许多人共有的困扰。为缓解这种情况，重要的是要多加练习。通过不断尝试与不同的人交流，接触各种社交场合，逐渐增强自信心，减少紧张感。每次尝试后，记得自我鼓励，认可自己的进步。同时，保持放松的...
说话脸红怎么办
说话脸红是社交恐惧症的一种表现，也是不少人都存在的问题，主要由心理原因导致，内向害羞的人更容易有这种表现，目前干预治疗的方法主要有心理治疗以及药物治疗，可由专业医师根据个人情况进行选择。1、心理治疗：主要包括行为主义疗法和认知行为疗法。两者的主要目的都是让人意识到脸红并不是非常严重的结果...
和别人说话脸红害羞怎么办
杨老师：您好！我性格很内向，和别人说话老是脸红，别人和我说话也脸红，遇见陌生人也脸红，还没有脾气。在人多的场合不自在，害羞，这种性格怎么办呀，能不能改变呀，别人说我特内向。——小纯小纯：您好！我觉得这是设防心理和害羞心理在起作用，所谓设防心理就是：与他人相处时所产生的防范心理。...
我19岁 有点内向 和女生说话就会脸红的那种,就谈过一次恋爱还是女方追...
你内向，和女生聊天就脸红，只说明了一点：你的女性普通朋友太少。是不是你和哥们聊天就很正常？是不是一和女生聊天就不好意思了？建议：1.交至少十个普通朋友，这些普通朋友必须都是女的，你要经常和她们聊天，你要经常和她们约会，经常和她们玩，但是，你要保证自己不会喜欢上她们任何一个人，只是...
