我22岁了,每天睡眠不好现在发现眼睛看东西模糊不清了
回答：问题分析: 您目前有视物模糊不清症状,可能与您睡眠不好引起的眼疲劳有关系,也可能是近视等屈光不正或其他影响视力的因素。 意见建议: 如果症状持续不缓解,应到医院眼科进行视力、散瞳验光等检查,明确具体原因。同时要注意作息规律,避免紧张劳累,保护用眼,防止眼疲劳。
睡眠不足会影响视力吗
睡眠不足会影响视力，原因如下：1、如果头一天晚上因为加班、刷手机、看书等，导致休息较晚，眼睛里面调节晶状体的组织叫睫状肌，会因为休息不足而处于痉挛状态，会影响到第二天的晶状体调节功能，会影响到视力；2、由于休息不足，可能会导致泪膜的不稳定。泪膜在眼睛成像中起到非常重要的作用，如果睡眠不...
在生活中,有哪些行为会狠狠地伤害自己的视力?
这其实也就可以看出来熬夜对于眼睛的影响比较大的。所以，我们为了保护自己的眼睛，避免我们的视力受到影响，其实要适当的让我们的眼睛有一个休息的时间，另外不要熬夜，尤其就是不要关着灯然后打开手机看视频，这样对眼睛不好，然后平时想要保护自己的视力，最好有时间做一下眼保健操等这一些行为，可以适...
专家建议晚上10点到11点睡觉,晚睡会对我们的身体有什么影响?
二、影响视力 长时间晚睡就会导致疲劳用眼，导致眼睛负荷加重。所以，眼睛就容易干涩，酸痛，发胀等。所以，长时间这样下去，容易患上干眼症。同时，还可能会诱发中心性视网膜炎，使人出现视力模糊等情况。而且，还会导致我们的视力下降，就会增加患上近视眼的风险。三、免疫力下降 晚上是我们细胞新陈代谢...
熬夜视力会下降吗
熬夜视力会下降。多数人熬夜是在看书、写字、看手机、iPad，眼睛会处于非常疲劳状态。现在建议学生要保证10小时的睡眠时间，初中生9小时，高中生8小时，睡眠时间不足，意味晚上大量阅读、书写、看视频，整体睡眠状态非常差，会影响全身健康状态，自然眼睛负担也很重，因此熬夜会引起视觉疲劳，甚至导致视力下降...
睡眠不好,会不会影响视力
不会，但会对你的身体不好，内分泌失调，睡眠不足，长不高等等。还是早睡早起吧。
长期睡眠不足对身体有哪些危害
影响生殖健康：睡眠不足可能会影响生殖系统的正常功能，对生育能力造成影响。因此，保持足够的睡眠对于维护身体健康和心理健康至关重要。成年人通常需要每晚7至9小时的睡眠，但具体需求会因个体差异而异。如果你经常感到疲劳、注意力不集中或情绪低落，可能需要调整作息，确保得到足够的休息。如果问题严重或持续...
睡眠质量(睡得少)不好,对视力有影响吗(⊙_⊙)?还有什么有吃东西能补...
有，睡眠不好的话，辛苦了一天的眼部肌肉没有得到充分的休息，当然会对下一天的焦距调节造成不好的影响，一两天是无所谓，长时间肯定不好。对眼睛好的物质有：维生素A，胡萝卜素，锌，DHA、牛磺酸。维生素A，胡萝卜素：鱼油、肝、蛋黄，深色的青菜里面含量比较多，黄颜色的蔬菜含量比较多，如：胡萝卜...
睡眠不好视力会有影响吗
有影响`~睡眠不足视力会下降,看东西比较模糊。我经常这样``每次没睡好，视力就很差``初中生一般睡7-8个小时,也不要睡太久,睡太久对身体也不好
专家提醒后半夜不睡真的会老得快,长期睡眠不足还会有哪些危害?
也许有的时候我们在工作，我们才会有安全感。专家提醒，后半夜不睡真的会老得特别快，因为我们长期加班，所以后半夜真的没有足够的睡眠，然而这个对我们的身体是很不好。二、长期睡眠不足会造成我们身体垮脱其实我们每个人都能够明白，在生活当中，我们都应该要保持每天有一个充足的睡眠觉，对于我们第二...
