晚上不吃饭吃柚子能减肥吗？倩狐

如题所述

应该可以，柚子有助于排解体内多余水分，达到减肥目的。但是这样的方法如果不能做到持之以恒，会适得其反。
还有就是看你自身的脂肪含量了，对于“水肿”肥胖的人来说，我觉得刚开始这样的方法见效会非常快，但是会越来越不容易，还是“吃柚子+运动”是最好的方法了!
所以说只要你适当运动是不容易长胖的，千万不要什么都不吃，不仅对身体不好还容易反弹！

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