放不下一个人的时候应该怎么办?

如题所述

一直想TA---想就想呗
很多人会说,分手之后一直想TA怎么办,上班想,下班想,睡觉想,走路想。。。不要妄想试图让自己思想停止,这是件不现实的事情,想TA就想吧!会想TA表示你还是正常人,还有血有肉,还是有感情又思想的,想TA不是什么丢人的事情,丢人的是没办法正视这段已经过去的感情。不要躲避,想就想吧,总有那么一天,脑袋也会疲倦,也会累,累了就不想了!
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忘不掉TA---忘不掉,就当做回忆
谁年轻的时候,没有爱过几个人渣。当然这个人渣是褒贬都可以的意思,明明知道自己不应该一直这样对TA念念不忘,但是人脑不是电脑,没有办法真正做到一键删除,永久删除,为此,忘掉就当做回忆,不要太在意过去发生的任何事情,过去的点滴留在心里,不是为了来年的又一次唤醒,而是证明“在我最美的年纪,很高兴遇见你!”
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不自觉得想哭---想哭就哭吧!
谁没个伤心的时候,不要太过压抑,不管你是男生还是女生,人生来就会哭着来的,伤心就哭吧,但是请切记哭过就好了,不要一辈子沉浸在悲伤的情绪之中,你不是林妹妹,你有自己的人生,不要让自己一辈子在阴雨天过后,必须告诉自己“XXX,我允许你哭,眼泪哭干了,你还是你自己,过好自己的每一天!”
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还是放不下---相信自己
放不下的不是任何人,而是你自己放不下你自己,人生来孤单,没有人会一辈子陪着你走完,不要太过相信童话的美好,百分百的美好完美结局只会出现在童话书里,生活还是现实的,不管遇到多大的伤害,告诉自己走过去这片荆棘就是阳光灿烂的草原,又是一个新的开始!相信你自己,陪你走完一生的只有你自己!
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TA过得好吗---TA很好,真的很好

既然不能在一起,不要再让TA的一举一动牵动你的情绪,在说拜拜的那一刻期,你就已经不再是你的附属了,你的离开,TA好与不好都与你无关,没有半毛钱关系了!你过好你自己的,就是对TA最好的回报!
希望能帮到你走出痛苦,望采纳!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-02-28
你越想放下越放不下,顺其自然,有一天你会发现曾经念念不忘的人已经不那么重要了!
如果放不下,就不要放下,不要为难自己,因为你和那个他或她一定有美好的回忆,何必忘记那,你可以放下心来,不用苦苦逼自己做自己做不到的事。
爱情本就是一部忧伤的童话 任何一个读过它的人,都曾经或多或少留下过遗憾当我们读完之后,都会明白一个道理那就是爱情的世界里,缘分主宰着一切,若是有缘,时间、空间都不是距离。若是无缘,就算相聚了也无法会意,就让我们一切都随缘吧。。。每个人都有自己的路程,路程中会出现各种各样的过客,每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记,不论回忆是美好的还是痛苦的,都是已经发生的,时间是最好的良药,随着时间的推移,一切都不再如最初那么刻骨铭心,调整好心态,生命短暂,青春有限,你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦,平常心面对一切,你将会有更多的精力面对未来。。。。
第2个回答  2019-02-28
明明知道是错,却还是沉浸无法自拔,明明爱着却狠心说拒绝,无奈的选择是心痛的回忆,是自己太无情还是现实太残酷,已经分不清!既然决定了,那就坚持到底吧,但至少让自己放开些,放开些! 爱一个人是把那个人放进心里,这个很容易!可是爱了,会越来越深,那个人会深深刻在自己的心里,要忘记,却是要把那个人从心上狠狠挖除!心会很痛很痛,所以说爱比忘记更难!忘记,也许需要一个月,也许几年,或许一辈子!这就要看你的心什么时候能放开过去,能放下过去的爱了!但是忘记需要时间,而时间具有两面性,如果用得好就是解药,用得不好那就是毒药,只会使自己更痛苦! 因为爱过,总是难以忘记,那些爱的回忆,那个人的笑脸和话语,都深深刻在自己心里,只能渐渐去淡忘!不要刻意去忘记,刻意只会加深自己的记忆(刻意去忘记,就像你可以去搅动一潭水一样,越搅动它只会越动荡得厉害,也只会是波纹更多更加深刻而已)!而且选择了去恨只会使自己活得更累,心更苦,更难以开始自己的新生活!
爱过后很难忘记,找另一个人代替,找另一个人填补心灵的空虚却还是无法忘记,反而会制造更多的伤害!何必呢,即使无法忘记,也不要把伤害带给别人!请珍惜自己,也珍惜那些爱你的人!
关于那个人的记忆很难离开你的脑海,丧失记忆去逃避只能逃避一时,你的心还是会很痛!何必呢!过去了,即使会很痛苦,还是有值得珍藏的美好的回忆!坦然面对吧,渐渐忘却!你可以的,不要再选择逃避!坚强点!渐渐去淡忘吧!想他的时候,就强制自己不去想,做些其它的事!多看看窗外的风景,多看看天空,你会更放得开!(这个强制不是压抑自己不去想,而是不去管自己怎么想,时常会想起这总是自然的,所以你需要习惯这种想念,渐渐去戒除!记忆就像弹力球,压抑越深,弹得越高,所以顺其自然吧!忘记,总免不了心痛,渐渐去淡忘吧!)多听听歌吧,让自己的心不再彷徨!告诉自己不要再想自己和他的事情,告诉自己我和他成为已经过去了,以后只是朋友,普通的朋友! 即使会不由自主的想起他,也要强制自己不要再去想!每天对自己说一句,他已经是过去的了,过去的感情不会再回来,要承认感情已经过去了,好好面对现在的生活才是最重要的!不要因为一个过去的他而失去现在的东西!(其实你忘不了,会想起,心会很乱,只是因为你放不下那份爱,所以我想要你做的只是心要看开些,放开那份爱!多看看天空,你的心会放得开些,即使会想起他,心会痛,可是自然的风景会让你减轻一些伤痛!听听歌,悲伤地也可以,听歌的目的是为了让你回想起过去,痛痛快快哭一次,之后渐渐学会坚强!要忘记那个人,摆脱那份思念,还需要时间,也需要你自己承认那份感情已经是过去,心理上的承认才有用!爱成了一种习惯就很难去戒除,你爱他,习惯了去爱他去想他,短时间当然无法摆脱思念,还需要时间啊!不要着急,不能刻意,渐渐淡忘吧!要忘记那段感情正如要解决一场疾病,你必须正视这个病源,正视那份爱,勇敢去面对!只有当你学会坦然面对,你才是真的放下了,才是真的忘记了!)看开点吧!忘记了会有一个新的生活! 祝你幸福!
第3个回答  2022-11-13
1、删掉所有的联系方式,尽量做到不联系他,你要想忘掉一个很难忘记的人,放下一个你认为放不下的人,最好的方式,就是删掉他的联系方式,丢掉和他的一切东西。
2、找点事情做,让自己忙碌起来,最好把精力放在事业与父母身上,还能尽孝和展现自己的能力。
3、开始一段新恋情,都说,忘记和放下一个人,最好的解决办法是时间和开始一段新的恋情。
第4个回答  2019-02-28
有人说,每个人的心里,都藏着一个放不下的人。也许是执念,也许是遗憾,也许是不甘,也许,是还爱,总有一个人藏在我们心里最深处,平时不愿意提起


第一,还是会和以前一样吃醋。

有时候,两个人明明已经分开了,确确实实已经没有了名义上的纠缠,但是,有些感情,并不会因为分开而渐渐消散,反而只会因为分开而变得更加浓烈。在心里最深处,依旧无法接受分开的事实,从而在心中有所幻想,依旧将对方视若为最重要的那一个。

明明已经分开了,可是当看见对方在和别的异性暧昧,或者走的稍微近一些时,总是忍不住的吃醋,让你如临大敌,仿佛有人要抢走了你最重要的东西。

吃醋是在乎一个人的最明显表现,然而没有名分的醋会更酸。正如张小娴说过一句话:世上最酸的感觉不是吃醋,而是无权吃醋。吃醋也要讲名分,和他相爱的是另一个人,他的醋也就轮不到你吃,自有另一个人光明正大地吃醋。原来,吃不到的醋才是最酸的。

第二,舍不得删除ta所有回忆。

一个人,如果真的决定放下一段感情,那么ta一般都会采取非常极端的方式,比如拉黑ta所有的一切,删除ta所有的一切,眼不见为净。那种感觉是很苦的,明明不想忘记,可却又不想被感情所折磨。

有一种人,即便是分开了,ta依旧舍不得删除对方的照片,舍不得丢弃对方的物品,更加舍不得扔掉对方曾经送来的礼物,其实不过就是借物思人,嘴上口口声声说要放下,其实在心里,根本就没想过要真正的放下。

一个人,可以骗过这个世界上所有人,但唯独骗不了自己的内心。

舍不得删除对方所有的一切,不是因为对方有多好,而是想给自己留一份回忆,也是想给自己留一点幻想。自作多情的人,永远都是多愁善感的人。


第三,总是忍不住的去联系ta。

感情里,如果要问谁爱的最深,谁爱的最真,那一定是主动联系的那一个。在在这世界上,凡是能够主动联系你的人,都是把你看的非常重要的人,是因为先有了靠近你的欲望,所以才有了联系你的欲望,宁愿卑微,宁愿掉价,也宁愿丢弃自我。

真正放不下的人,总是忍不住的会去联系对方,可一旦自己的主动得不到回应,自己会更加的难过和失落,多愁善感,郁郁寡欢。

真正能放下一个人,不是忘记,而是释然。如果有,
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