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头发干枯,我们首先需要找到干枯的原因才对症下药。
如果是因为烫染头发或者是机械外力导致的头发干枯,那就需要内在去调理,烫染和机械外力导致的干枯都是因为头发缺失了营养造成的,所以我们需要补充多一些营养,比如维生素E、黑芝麻和红肉类食物等等,这样有了更多的养分供给给头发根部,头发自然会变得有亮泽。
日常更多的因为洗发水选择不对导致的干枯,首先我们先认识到自己的发质,中性和干性发质就是平常不怎么出油的,还有日常油量特别多的油性发质;头发毛躁就是因为缺失油性,所以干性和中性发质,需要选择有点酸性的洗发水,可以保湿头发,不像碱性洗发水那样带走那么多的油脂。
除了选对洗发水,干性发质是出油量特别少的发质,所以还需要护发素的护理,护发素每次洗完头发都应该使用,因为它会补充洗发水所带走的油脂,还可以保湿头发,让头发变得润滑有光泽,而且洗头水也不应太冷或过热,因为它们对头发都是会有损伤的,洗发次数也不要过多,一天最多两次,因为洗发水无论酸性和碱性,都会带走油脂的,关键在于量的多少而已。
最后,就是我们日常对头发的护理了,比如不要让头发晒那么多太阳、减少烫发和染发次数、不要经常打结头发等等,头发虽多,但是总会掉完,我们需要多多关爱它!
护发要先了解自己的发质,根据发质不同进行划分。比如有头皮偏油,发梢干枯的,也有头皮很干,发梢也很干的一干到底类。
由于烫染导致头发的毛鳞片受损严重,会导致头发干枯分叉。此类需要的是等待,减掉受损的部分,自然生长出来的新生发质会回复到原先的状态,在此期间主要是选择修护类的产品,让头发呈现出光泽顺滑的状态。
想要头发和头皮健康,请尽量减少烫染的次数,再好的药水,都改变不了烫染会伤头发的本质。烫染的原理就是改变了组成头发本身的蛋白质。
头皮油的发质,推荐使用无硅油的氨基酸洗发水+护发素。本来头皮容易出油就不要选择含硅油的调理型香波了,会越洗越油的哦!氨基酸有保湿效果可以帮助水油平衡。护发素也要注意避免涂抹在头皮上。需要的话可以在发梢用些发尾油。
洗护发方面:烫染后的头皮容易出现各种问题,可以选择温和的洗发水,保护头皮屏障。
烫染后的头发如果出现毛躁干枯的现象,需要求助于高调理型的产品,护发产品就像油漆工,看到头发那里破损了,翘起了,就涂点油漆(调理成分)上去,使得毛小皮顺滑。头发看上去柔顺光泽。
梳头发方面:梳头发尤其是逆梳,会对发丝产生严重的损伤。大家可以想象一下刮鱼鳞的场景。损伤的毛小皮没办法复原。
适度吹发:湿发的时候,毛小皮上的鳞状结构是打开的。吹头发,会增加发丝之间的摩擦,对毛小皮造成损伤。因此尽量擦干头发表面水分。吹风机不要用高温档,用手顺着头发梳理。
头发防晒:欧美系有很多发用防晒喷雾(卡诗,欧舒丹,馥绿德雅)。有效的头发防晒方法是戴帽子,长发妹子求助遮阳伞吧,我只能帮到这里了。
女生都爱倒腾自己的头发,想要有个好看的造型不是要烫一下,就是要染一下。对于我这种染发狂魔来说,头发早早的就成了干枯发质,因此,在这方面也是下过很大功夫来学习修复的。为了拯救大家干枯毛躁受损的发质,我来说一下如何保养头发。
洗发水:可以选择无硅油氨基酸洗发水,这种洗发水富含氨基酸,成分都很安全,不论是对头皮还是头发也都很友好。另外,尽量选择控油度低一些,保湿度高一些的洗发水,在发尖干枯开叉的位置不要多涂,因为再保湿的洗发水也是为了清洁头发,多涂容易造成清洁过度会变得更干。
注意:值得提醒的是,不要随便试用老人们说的土办法,或者是各种偏方,自己的头发自己要小心呵护呀。
吹头发:吹风机也是有很大的讲究的。劣质吹风机吹出来的风很干,吹热风的情况下,有可能会把头发吹焦。因此选择吹风机的时候,水离子的更好一些。
注意:可能大家都会面临这样一个问题,洗完头发不吹干就去睡觉,久而久之会有头痛病。可是总是吹头发又会对发质有很大的损害。现在我来告诉你,洗完头发可以达到既不伤害头发,又吹干了的效果的。用毛巾包在头发上,吹风机隔着毛巾吹,头发不仅干的快,也避免了直接吹伤害了发质。
护发素:护发素选择主打修复作用的,大多数的护发素洗完都很润滑,想要达到更好的效果,就在涂抹护发素的时候加入一两滴精油,或者维生素E,保证有意想不到的惊喜。
注意:护发素不要涂在发根,营养物质容易堵塞毛孔,头发也会油的很快。
食补:黑豆黑米黑芝麻,提前泡好,早上的时候加入核桃和水用豆浆机打成糊。每星期定期做几次吃,发质的问题都要在根源解决,内外一起注意才会达到更好的效果。