有时候委屈,我不想哭但是一直忍却忍不住怎么办

我就是莫名其妙有时候看了电视上感人的片段会想哭,这个还好还忍得住。有时侯放那种悲伤的音乐就会想到很多,特别是那种什么老师要离开了,这学期结束了,班级就安排了一些比较煽情的话呀之类的说给老师听,我就会眼眶红掉。
有时候和朋友吵架了,反问她为什么不理我的时候一喊出那句话眼泪就马上出来了。
我真是不想那么脆弱!可是为什么我每次忍着都还是哭出来了,特别是有时候是在别人面前,有没有什么办法可以控制这种情绪或许可能没有马上就有效的办法,但是有没有那种办法可能需要长期训练之类的可以不哭。就有时候一点点委屈或者是一点点煽情也会想哭~~~朋友们帮帮咱把。有没有实际一点的办法,我也知道这种应该是要坚强一点但是每次哭前都想过都没用。

哭,哪怕是不自觉的,其实追究起来都会有原因的。如果你是学生的话建议你在心理指导老师的帮助下或者同学朋友也行,爱好心理学的,帮你分析分析。
你应该属于那种从小生活太幸福太满足的类型的,一直泡在蜜罐里才会受不得一点委屈,总把一切想得太美好想得太一帆风顺。当然,这跟前一位回答的还不够成熟也是有关系的。慢慢经历过一些事情,慢慢明白一些人生的道路,知道一些人生的哲学你就会发现曾经那些引起自己想哭的原因其实都是鸡毛蒜皮……
当然,也行我的说法也只是片面,毕竟对你不是太多的了解,我也不是专业的心理学研究人士,只是有这一方面的好奇。
总之,凡是必有因。当你仔细去分析去琢磨,就会弄明白其中隐藏的含义,可以更多的了解你的性格,帮助你更好的成长。
祝你未来的道路上一路走好!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2010-07-30
心态控制思维,思维控制情绪,要改变这个容易哭的根本方法就是如何改变你的心态.你尝试把一切令你容易感动事情看得是件预料中平凡的事这样你就会少被些感人的事所弄哭.如果再不行你给我留言我在线跟你聊,善良的人总是会被打动到哭的.
第2个回答  2010-07-29
额 我也是一个爱哭的人
我哭的时候,我会看天空,仰望上方,不让眼泪掉下来;或者想想happy的事情or闭上眼,不让别人看到。
个人方法不同,你可以借鉴一下。
第3个回答  2010-08-06
想哭就哭吧, 不要 坚强,哭累了 就好了!
第4个回答  2010-07-29
那就哭呗,忍着不好受
要不,闭上眼睛一会就好了,我每次都是这样

有时候委屈,我不想哭但是一直忍却忍不住怎么办
哭,哪怕是不自觉的,其实追究起来都会有原因的。如果你是学生的话建议你在心理指导老师的帮助下或者同学朋友也行,爱好心理学的,帮你分析分析。你应该属于那种从小生活太幸福太满足的类型的,一直泡在蜜罐里才会受不得一点委屈,总把一切想得太美好想得太一帆风顺。当然,这跟前一位回答的还不够成熟...

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