近视是一个不可逆的过程，是不能恢复的，除非你是假性近视，就有可能通过修养得到恢复。
真性近视只能通过框架眼镜、隐形眼镜或者手术治疗进行矫正，矫正后虽然可以正常视物，但这不是你真实的视力，你的裸眼依然是近视的，所以说不可逆。
但有些食物确实对眼睛好，可以缓解视力疲劳，避免近视度数的加深。比如水果中蓝莓、黑莓、樱桃中的花青素可以促进视紫质的形成，稳定眼部的微血管，还是一种抗氧化剂；蔬菜中的胡萝卜、菠菜、南瓜等含有β胡萝卜素，这可以在体内转化为维生素A，可预防夜盲症；海鲜和贝类中所含的锌，可预防黄斑病变；猕猴桃等含有丰富的维生素c，可增强眼球健康等。
少吃甜食。因为甜品在人体新陈代谢等反应中需要消耗大量的维生素B，使得人体维生素B缺乏影响视力健康。
真性近视只能通过框架眼镜、隐形眼镜或者手术治疗进行矫正，矫正后虽然可以正常视物，但这不是你真实的视力，你的裸眼依然是近视的，所以说不可逆。
但有些食物确实对眼睛好，可以缓解视力疲劳，避免近视度数的加深。比如水果中蓝莓、黑莓、樱桃中的花青素可以促进视紫质的形成，稳定眼部的微血管，还是一种抗氧化剂；蔬菜中的胡萝卜、菠菜、南瓜等含有β胡萝卜素，这可以在体内转化为维生素A，可预防夜盲症；海鲜和贝类中所含的锌，可预防黄斑病变；猕猴桃等含有丰富的维生素c，可增强眼球健康等。
少吃甜食。因为甜品在人体新陈代谢等反应中需要消耗大量的维生素B，使得人体维生素B缺乏影响视力健康。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-11-19
眼在调节放松状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚集在视网膜之前。其中轴性近视超过-6D者称为高度近视。
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