梨,银耳,枸杞,红枣、菠萝可以一起煮的。
银耳红枣枸杞炖雪梨
材料用量
银耳 一小颗
红枣 6颗
枸杞 一小撮
雪梨 一个
水 适量
冰糖 10克
1、将银耳洗净切小块,红枣枸杞洗净,红枣可拨开,这样子容易入味。
2、雪梨可去皮切成小块,也可以不去皮,因为雪梨皮本身就具有润肺止咳的功效。
3、将砂锅洗净放入清水,(如果没有砂锅,可以选择其他的),我用的是砂锅,效果比较好。
4、砂锅内依次放入银耳,红枣炖半个钟左右,然后加入枸杞,雪梨,再炖半个钟左右,冰糖可加可不加,根据自己需要。
5、这样子就可以出锅了
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