第1个回答 2016-08-09
建议:
敏感脆弱多看书多交际 多增加心理承受能力!
方法:
1 想减弱自尊心。你可以尝试一下这样做:每天在心中告诉自己“不要把自己太当回事!”或类似于这样的话。这是一种心理暗示法。需要长期练习才有效果。你不妨一试。(因为我们自尊心过强。大多时候就是自己太看重自己了)
2 当学会宽容与豁达时,你会发现这个世界原来是这样美好的!人是应该有自尊,但凡事都有个度,过犹不及.自尊过强的人往往也是自卑的人,如果内心足够强大,又何必在意别人的评判?
一个人活在世上,不可能让每个人都喜欢你,你的朋友你的家人才是你应该在乎的,如果别人提出的意见是正确的,那么我们虚心接受,因为只有爱你的人才会挑你的错.如果你觉得很受伤时,也可以向对方说出你的感受,朋友之间也需要真诚.
平时多照镜子,找出自己的优点与缺点,告诉自己:这就是我,不管好或不好,我都接受它!先接纳自己才会接纳别人!本回答被提问者和网友采纳