我的体型是属于上身比较瘦，下身比较胖的那种，有什么办法变的顺溜一点吗

我的上身比较瘦，脸也比较小，但腿比较粗，为什么会有这种体型，每个人见了我都说我瘦，但熟悉的朋友都知道我其实不是那样的，有什么办法能改变一下，可能是我的走路姿势不太正确吧
可以加分

上身瘦,一般都体现在肩宽度不够给人产生的视觉效果.
女子要改变纤瘦的上身就要从肩做起.你可能在没事时做肩部侧平举.
做法:
身体保持直立状态,肘部成90度弯曲,以肩为轴双臂侧平举,与肩保持在一个水平线即可,再慢慢放回.然后反复这个动作.一次最少15分钟(如果感觉轻可适应在手上加点负重,千万不要太重).长期下来你的肩就会慢慢的改变纤瘦形象罗.

瘦下身做法:

"做深蹲起"--双脚一定要尽力平行站立(最好不要前八字或后八字那样发力会偏),双脚与肩同宽,上身尽量保持直立(不要弯腰弓背),在起来时大腿与臀部稍用力夹紧..再反复此动作.每天最少保持15分钟运动(可以自行分组而做)这个动作是有效的挤压大腿根部脂肪、与腹部脂肪及紧臀之效果。

塑小脚:脚前部站立(后脚跟提起),这样你会感觉小腿部肌肉"上窜",全身保持直立自然放松,不要向前倾或向后仰(如果开始不适应晃可找一参照物如：墙，来调整，不可靠墙！）每天最少保持15分钟.这样你沉在小腿下部的肉会慢慢上提．使你的小腿看上去更加有立体的美感．

有时间尽量天天保持以上运动!运动从来就没有速成的方式,坚持几个月下来你会发现身体的巨大变化滴~~~~~~!

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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