调畅情志就是调节人的精神思维活动。
这里的情志指人的精神思维活动，情志就是情绪，心情。不畅则是不能随意不能尽情发泄，情志不遂在中医里多指情绪很差，又很压抑不能尽情发泄，最后造成了肝气郁结之证。
其影响情志方面是具体表现为：调畅气机，调畅情志。暴怒伤肝，喜调达而恶抑郁。肝郁化火，气火上逆。 肝焦躁的情绪会“火上浇油”，保持心情舒畅有助于调节体内的“火气”。多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜。
扩展资料：
提倡调畅情志的原因：
随着医学从生物医 学模式向社会一心理一生物医学模式转变，心理性因素对疾病的影响备受重视，强调心理卫生与健康的关系，这也是中医理论一贯倡导的思想。情志变化是机体功能活动的反映； 同时，情志活动又可对机体产生反作用，长期的或过激的精神刺激可导致某些疾病。
剧烈的情志变化可诱发心绞痛及心肌梗死、中风及大吐血等，重者可能致命。调畅情志有助保持健康活力。这里的情志主要有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志活动，中医称为“七情”。七情亦可用 喜、怒两类典型的情绪活动来概括。
自古以来善养生者无不重视调畅情志，调畅情志与现在的心理卫生、心理保健有相似之处，要求人们保持乐观、开朗的性格，去掉消极思想，达到心理及身心健康的目的。
什么是“调畅情志”?
调畅情志就是调节人的精神思维活动。这里的情志指人的精神思维活动，情志就是情绪，心情。不畅则是不能随意不能尽情发泄，情志不遂在中医里多指情绪很差，又很压抑不能尽情发泄，最后造成了肝气郁结之证。其影响情志方面是具体表现为：调畅气机，调畅情志。暴怒伤肝，喜调达而恶抑郁。肝郁化火，气火...
'中医调护方面;畅情志:是什么意思?
调畅情志 就是 让心情变得好了 不要抑郁
试述肝主疏泄的生理学意义。
(2)调畅情志：情志活动，既属于心主神志的生理功能，又与肝主疏泄的功能密切相关。这是因为，正常的情志活动，是以人体气机调畅、气血调和为基本条件。肝的疏泄功能正常，则气机调畅，气血调和，情志就易于开朗畅达。若肝的疏泄功能异常，则情志亦易出现异常变化。(3)调畅脾胃升降：饮食物的受纳和消...
静心怡情,悟性道善怎么解?
心境平静不躁。陶冶情操，调节心情，使心情愉快。领悟 道使万物善始善终，而万物自始至终也离不开道。
心主神志和肝的调畅情志区别是什么?
神志指精神意识思维活动，情志指心情方面的
中医认为,肝的一项主要功能情志。其中疏泄是什么意思?
中医认为，肝的一项主要功能是调畅情志。其中，“疏泄”指的是肝具有保持全身气机疏通畅达，通而不滞，散而不郁的作用。肝主疏泄的功能，反映了肝脏主升、主动、主散的生理特点，是调畅全身气机，推动血和津液运行的重要环节；同时具有舒畅情志，促进脾胃运化，调节生殖机能的作用。肝主疏泄与气、血、...
程凯养生说:调节情志开四关 疏肝解郁三花茶
4. 合谷穴位于拇指和食指之间的虎口位置，是手阳明大肠经的穴位，可以调畅气血的运行。5. 太冲穴位于足大趾和足次趾之间的趾蹼缘位置，是足厥阴肝经的穴位，与肝的疏泄和藏血功能相关。6. 通过刺激合谷和太冲这两个穴位，可以调畅身体中的气血运行状态，进而调畅情志，恢复肝的疏泄功能。7. 虽然...
精神心理的自我调节方法有哪些?
4.调畅情志：（1）遇事戒怒“怒”是历代养生家最忌讳的一种情绪，它是情志致病的魁首，对人体健康危害极大。怒不仅伤肝脏，怒气还伤心、伤胃、伤脑等，导致高血压等各种疾病。（2）宠辱不惊人世沧桑，诸事纷繁；喜怒哀乐，此起彼伏。老庄提出“宠辱不惊”之处世态度，视荣辱若一，后世遂称得失不...
“弹琴瑟,调心神,和性情。”意思?
孙思邈在《备急千金要方》中说：“弹琴瑟，调心神，和性情，节嗜欲。”说明一定的兴趣爱好可以安定心神，调畅情志。音乐、书画等都可以使心正气和，血脉融通，肌肉舒适，情志安逸。国外有人利用绘画治疗精神病患者，培养其控制精神活动的能力。另外，旅游、体育、集邮、摄影等爱好都对健康长寿大有裨益。...
情志不良是什么意思(调畅情志的正确方法)
一是发病以外界刺激引起情志异常为主因。二是直接伤及内脏。三是首先影响人体气机。四是情志波动常导致病情加重或恶化。长期心情不好会怎么样 长期心情不好，会影响身体健康，而且，会让身边的人非常压抑，你身边的朋友将越来越少。因为没有人愿意长期跟一个郁闷和忧郁的人在一起！调畅情志的正确方法 ...
