空腹服减肥药后喝很多水能解决什么

空腹服减肥药后喝很多水能解决什么

减少毒副作用啊,还有就是有饱腹感,就不会饥肠辘辘,而少吃饭,还有就是减少水分流失!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2016-07-22
喝水太多,脾胃运化不调,容易造成痰湿淤积,形成肥胖。痰湿是中医理论的水和脂肪。本回答被网友采纳
第2个回答  2016-08-08
  一般西药都是化学药品,对肠胃都有刺激作用,很容易引起肠胃不适,长期如此更是危险。所以除了医嘱说饭前吃的药,最好都要饭后吃,但饭后也不能太长时间了,一般30分钟内。
  健康正确的减肥方法:
  1、人体在早晨起来空腹时是一天中体重最轻的时候,随着时间推移体重逐渐增重,到了晚上是一天中最重的,大约相差1公斤左右。
  (1)始终选择同一台体重秤,(避免称与称之间的误差)
  (2 )穿着最好一致;
  (3 )尽量在早晨起床后称重,这是相对直接反应体重的时间。
  (4 )如果其他时间,尽量选择下次也这个时间。
  (5 )不要喝水后,和饭后称重。
  另外,减肥不是简单的减体重,更重要的是减脂肪,这才是真正的减肥。最好是体重秤和体脂检测仪同时使用。
  女性在生理期前由于生理原因会出现体重反弹现象,不必在意,这是假性的体重上涨。生理期后就会减下来。
  2、训练后为什么会酸痛以及怎样避免酸痛?在运动后往往会出现肌肉酸痛。这种肌肉酸痛不是即刻发生在运动结束后,而是发生在运动结束后1-2天,在运动医学上称为“延迟性肌肉酸痛症”。 锻炼后24~72小时酸痛达到顶点,5~7天后疼痛基本消失。除酸痛外,还有肌肉僵硬,轻者仅有压疼感,重者肌肉肿胀影响活动。任何骨骼肌在激烈运动后均可发生延迟性肌肉酸痛,尤其长距离跑后更易出现。长跑者可出现髋部、大腿部和小腿部前侧伸肌和后侧屈肌的疼痛。所以,运动后的酸痛属正常生理现象。
  (1)主动式:运动后肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。
  (2)被动式的:运动后的理疗恢复;
  (3)渐增负荷原则:肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤,配合渐增负荷原则,慢慢提高肌肉的训练的质与量,才能有效避免伤害发生,循序渐进的训练原则。
  (4)如果肌肉疼痛过于严重可以不负重的针对那块肌肉做10次相同动作。(如大腿酸痛,可以做10次深蹲)这样也会缓解酸痛。
  3、减肥最终是要减脂肪,改变体型,在整个运动减肥过程中,真正有效的是减少体脂肪,让身体瘦体重维持不变,或增长,这样既提高身体的代谢率,又能使体型变得好看,对于体重大的队员,在减肥过程中,会有这种现象,很多人以为是平台期,其实这是持续减脂期。脂肪在不断消耗,瘦体重增加。肌肉比脂肪沉,脂肪比肌肉体重大。就会出现围度变化明显,体重不变的现象。
第3个回答  2016-07-22
可以稀释胃液,导致胃部问题
第4个回答  2016-07-31
可以应付短时间,我建议你在吃饭前喝一杯水,这样可以减少吃饭量,吃好饭后再吃减肥药。我个人建议尽量不要多吃减肥药。
第5个回答  2016-07-23
促进排泄,使你有效的排毒,然后掉秤快,效果更加明显。但是不建议这样做,对身体不好,会带来很多负面影响
第6个回答  2016-07-22
无所谓的。
相似回答